阪急塚口駅から歩いて9分♪
JR塚口駅から歩いて15分♩
Ciaoは夫婦2人でしている
南塚口にある美容室です🎶
美容師としてのルーツ↓
自己紹介↓
ラジオ更新しました📻
気軽に呼んでね
なんだかんだで
ほぼ1ヶ月は続きました
最初はね
やっぱり新しい物だから、
テンション上がるじゃないですか？
でもやっぱり途中から
イヤやなーとか思うワケです
仕事の後とか足🦶棒やし😭
なんとか自分が飽きないように、
あの手この手を使って
自分を奮い立たせて来ました
それで毎日20分〜40分を
続けて来れました
それで大体100〜200Calを消費します
で
そもそもお客さんがしてたから
それを聞いて始めたんですよ
そのお客さんに
前途の話しをしてたら
僕は大体3000〜4000Cal位
消費しますね
えっ？
えーっ？？
えー！！
冗談でしょ😂😂と思いました
勿論毎日では無く
月に何回かみたいですが、
「3〜4時間乗ってます」と・・・。。
今の僕では
お尻が痛くて無理😭
そしてそして
体重は今のところ減りません 笑笑
そのかわり
今の体重に合った筋肉量に
なって来たという感じです
また1ヶ月続けて
身体の変化を感じてみます
ではまた明日
チャオ〜
すーさん
