ご無沙汰しております
名古屋を満喫しております✨
満喫しながらも肺が辛い
がん患者あるあるの閃輝暗点からの今度は別な心配性になっておりました
２月中旬あたりからだろうか
夫から移った熱が出ない咳だけの症状
夫は病院に行き何と言われたか忘れたらしいけど薬だけ貰ってきて最近はほぼ治った状態
でも私は痰が絡んでそれで痰を切りたくてたまに咳を繰り返して2ヶ月経過
肺も苦しいし体力がすぐなくなる
さすがに2ヶ月はおかしいと思いつつ
夫も2ヶ月おかしかったけど
変な薬は飲みたくないと頑張ってた私も
市販の痰切り薬を買ってしまいました
一時だけ良いような気がしたが薬がなくなればまた同じ
そして５月に入っても痰が喉にへばりついている状態でがん患者特有の
やっぱり肺に転移したんじゃなかろうか
といつも頭の隅にそのことがあり
５月に入り夫はほぼ治り私は3ヶ月目なのでいよいよ病院に行かないといけないな
でも病院に行ってレントゲンをとるのが怖い
検索しまくりの日々が続き
肺転移には症状がないという乳がんプラザの主治医の言葉に安堵してみたり
でも肺の気道付近にガンが出来ると咳や痰が出やすくなると言う記事を読んで落ち込んでみたり
２週間以上続いたら病院に行くべきとどの記事にも書いてあったり
咳で肺が苦しい癖に近隣県の前からの友達や東京から来た友達との予定をこなし🍻
しかし
ここ2、3日少しづつ回復しているような気がする
昨日も友達と飲んで来たらリフレッシュ出来たのか笑いの免疫効果か今日は調子がいいではないか
やはり、私には飲み会🍻がエネルギーの源なのか？
肺が苦しい癖にカフェ開拓に歩いたり
ジムに行ってないのでジムでやっていた
同じメニューのストレッチを家でやってみたりしてました
だってウォーキングはビタミンD も作れるし適度な運動は免疫を上げると頑張っちゃう性格
少しづつ回復してるような気がするので
病院には行かない
症状が悪化したり、血痰が出たら
ちゃんと行きます
定期診察は来月6月なんでその時までは完治したい
腫瘍マーカーCA15-3が外注なんで
前回のは知らない
何かあったら連絡をくれるはずで
連絡なかったので大丈夫かとは思うんだけど
１度腫瘍マーカーが微妙に上がっていてもたまたま体調の変化で上がっただけかもしれないから２回目も様子を見ることがあるらしいのよね
前回の腫瘍マーカーどうだったんだろう
本当にがん患者は心配事が尽きません
これから私の両親が来たりと
忙しくなるのでストレス貯めないで頑張るぞ！←頑張る事がストレスか？💦
そして今度はなぜか歯も痛くなってきた
ガンと関係なくても
身体の心配事が尽きません
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あれから閃輝暗点は出てませんが
セロトニンが大量に放出されると閃輝暗点を起こすとも言われ
しかし、年齢と共にセロトニン不足になると言われ
脳内のセロトニン不足を補うと、閃輝暗点の原因物質であるプロスタグランジンが出現するのを阻止することができるらしいとも
何かよく分からないが
寝付きの悪い私はこちらを飲むことにしました
セロトニンの材料であるトリプトファン
３つ同購入でひとつ無料で貰えます
口コミもいい富山の薬屋のサプリ
私も飲むと30、40分で頭がちょっと重くなるような眠たさが来ます
それを逃しすとまた眠れなくなるので
いいタイミングで布団に入らなきゃ
「ノルアドレナリン（神経を興奮）」
「ドーパミン（快感を増幅）」
に続く幸せホルモン「 セロトニン(自律神経を整える)を増やしましょう
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中国では
食べる抗がん剤と言われています