脇の下の腫れは副乳だと分かったけど
最近、ブラを後ろ手で外しづらくなった
副乳のせいなのか可動域が悪くなった
そこが気になるかなぁ
乳がんプラザに分かりやすい写真があったので拝借
位置的にまさに副乳 でもあきらかに術側の方が腫れてる
『副乳癌はとっても少ない（乳癌の1000分の１）以上に、重要なのは”副乳は皮下脂肪が無いからもしも癌ができたら、ダイレクトに癌の硬さを触れるから、これはただ事ではない。と直に気付く”のです。』
だそうです
さて
前回の記事のセルフチェックで
体内の栄養を調べてみるか
それとも全身チェックのSKY-10をするか迷いましたが
こちらにしました
SKY-10は自由診療のクリニックだから
カウセリングと言う名の初診料が高いのよね
ぱっと行って¥10000だけ払ってやってくれる訳ではなくカウンセリングで30 分¥3000〜¥10000取られちゃう
それでも興味はあるけどまずは栄養かな
ビタノートの初回限定セット（サプリ込み）¥5980はお安いと思う
いつでも解約出来るし
まだキットは届いてないけど足りない栄養素は勿論、過剰な栄養素も気になる
尿で自分の栄養を知る
検査＆サプリ込み初回¥5980
7/31まで¥2000クーポンあり
良ければこちらも使って下さい
¥2000クーポン貰えます
私もやりすぎるところもあって
サプリは一種類だけだけど
ナッツやハトムギ、クコの実
重曹クエン酸、熊笹茶、青汁飲んで
最近は黒焼き梅干し粉末まで手をだし
ガンで余命宣告された方がおばあちゃんが作った梅干しの黒焼きで命を繋いだ話など色んな健康効果があるらしく
アルカリ性にする力も強い
耳かき位の量を朝晩２回
けっこう持ちそう
その他にも普段の食事はこんなの↓
最近は洗うのが面倒くさいのでワンプレートにしちゃいます
ガン効果の高いキャベツは常備野菜
鮭、トマトは抗酸化作用抜群
乳がん専門医の南雲先生おすすめの牛蒡はブロッコリーの茎でキンピラに
ピーマンと茄子の味噌炒め
味噌もなるべく使うようにしてます
こちらは土曜日の宅飲みメニュー
生まぐろ
チキンのにんにくポン酢焼き 玉ねぎソース
玉ねぎまるごと焼き
アンチョビキャベツ カニカマ載せ
しらすピーマン
磯はんぺん
みりん焼きちくわ
お洒落じゃなくモリモリ盛付ですが
食べ物で栄養を摂るのが一番だけど
どれぐらい摂れてるのかわからん
ガンに効果のあるサプリ
ガンの事をずっとブログに書いている方が載せていたサプリ
私の記録用としても
ベンフォチアミン
ガンにオススメ食品
身体をアルカリ性に
作り置きして少しづつ飲みましょう
抗がん作用のある無添加食品
中国では抗がん剤のかわりに
ビタミンD 強含有量 味噌汁に
けっこういい出汁出ます
ガン専用じゃないけど本気のサプリ
癌の鍵 ミトコンドリアには
PQQとコエンザイムQ10
楽天市場
3,586円
NMNもPQQもミトコンドリアを増加させると考えられています。ただ、培養細胞を使ったデータでは、PQQの方がはるかに低い濃度で反応を起こすことができることが示されており、食品として摂取した場合は、PQQの方が効率的にミトコンドリアを増加させることができます
自然派の活性酸素除去 サプリ