雨でウォーキングができないです＞＜
残念。
ジムのマシーンでウォーキングしてくればよかった
ですが、なんか足を取られてしまって外でのウォーキングの
方が楽なんですよね。
自分のペースでいけるし
傘さしてでも行きたいんだけどな。
昨日は多分1週間ぶりくらい体重測ったら
２ｋｇ落ちてました。
食べずに行ってレッスンに入ったので
また戻るかもしれませんが＾＾；
とはいえ、とりあえず体重は目標にしてないです。
要はバランスというか、お腹が引き締まって
胸が落ちず、足が細くなってくれれば
筋トレも頑張ります