疲労回復効果
あすけんの紹介
D90DIF
あすけんを利用して見たい方は
ぜひ紹介コードをご利用ください😊
おはようございます。
今日はパートがお休みの日曜日
昨日はチートデイ並に暴食
夕食に焼き芋1本とメロンパン1個
糖質祭りをしたら
わかりやすく体重増加💦
そしてあすけんを始めてから
30日を過ぎて
1番体重が重い朝😅
完全にふり出しに戻るという・・・
私らしい展開に💦
ということで
有料会員になって
気合い注入するという・・・
お得な半年プランと迷ったけど
まずはお試しで
実は今日から
新しいダイエット方法を取り入れたくて😊
それは『睡眠時間』の確保
最近寝る時間が1時になってしまうことも多々。
朝起きれないし、睡眠時間も短いし
痩せやすい睡眠時間はなんと7時間。
私毎日、5から6時間💦
なので今日から22時にベットインして
5時以降に起きる生活を
意地でもやってみます。
もう意地です😊
ちなみに今日の朝ごはん
よかったらお金に関する
私のYouTubeみてください😊
主人の夏のボーナスが確定
家計を立て直ししなくちゃ
お得な情報
定期便が断然お🉐
この価格で買う事ができるには
こちらです
定期購入の初回価格です
定期購入だと敷居が高い
イメージがあるけど
私はスキップ機能をよく使うので😅
欲しい時だけ購入はです
定期購入で購入しても・・
解約がって思うけど
その点のアフターサービス大丈夫そうです
ってことで
ガッツリ食べた感が欲しい方に
オススメです！
