ショック
今日も仕事帰りに
へ行って、先日落とせなかった課題を
触りに行こうとしたら・・・
今日からホールド入替え
の為、臨時休業になってた
火曜～木曜までが入替えだと思っていたので
すっかり、うっかり勘違い
もうあの課題が出来ないのかと思うとショックだけど、
まぁ、しゃーないっす
ブログを見ると、結構ホールドが付いていて、
あんな所や、こんな所にハリボテも付いていて、
しかも、ホールドが超綺麗
になっているし
木曜にはどんなＮＥＷ課題が待ち受けているのか
楽しみだなぁ
猊鼻渓
だったのでちょっと足を伸ばして
岩手県の猊鼻渓に行って来た！！
そして人生初の舟下りを体験(^o^)
予想通り、おじちゃん＆おばちゃんに囲まれていたけど
透き通った砂鉄川の流れや
切り立った岩壁は一見の価値有りです！
中には高さ１００ｍの岩壁もあって迫力ありましたよ～。
船頭さんの歌もナイスで９０分間を満喫できた！
痛い
今日も
前回と同じように毛細血管エクササイズを
スラブ＆垂壁でやってきた
最近だいぶ涼しくなってきたけど、２０分も登り続ければ
流石に汗ダクになるっす
アップ後は、みんなに課題紹介したり、紹介されたりして
色々登ってみた
一通り登ったけど、前回ちょっと触った垂壁の１級課題は
今日も落とせず足の使い方がまだまだらしいっす
そして、昔のオンサイトカップのトポを見ていたら、
第一回目の１級課題に心惹かれたので、ダメ元で
みんなとセッション開始
跳ね返されると思ったけど、ラスト一手までは登れた
まぁ、そのラスト一手が核心なんだけど・・・
そして、この課題を登っている時に久しぶりに指皮が
もってかれた
最近調子良かったんだけどなまた一から育てよう
今日登れなかった１級の２課題は
ホールド入替えまでになんとか登りたい
会館ＤＡＹ
今日は会館ＤＡＹ
山田会館へ行くのはめちゃめちゃ久しぶり
トータル３回目の訪問でした
１０人程集まってあちらこちらでセッション
始めは課題でも作ろうかと思ったけど、
なかなか神様が降りてこなかったので
トポに載っていた課題を色々とトライ
足自由の課題が多くて、さらに会館は足の置き方がシビアなので
だいぶ苦戦したけど、なんとか落とせた課題がいくつかあった
まだまだトライしていない課題や登れなかった課題があるから
また今度お邪魔しよ
毛細血管
中二日で本日も
先日購入したロクスノに記載されていた
毛細血管を太くする方法を早速実践
その後軽くストレッチした後に本気トライ開始
中二日空いたからなのか、上記のエクササイズを
実行したからなのか分からないけど、割と調子が良くて
先日登れなかったマントル壁のダークロさん課題と
同じくマントル壁のオンサイトカップ課題がＲＰできた
その後は、どっかぶり壁＆うす被り壁を中心に色々な課題をトライ
この前作った自分課題を数人に紹介したけど、意外と苦戦している方が
多かったのでちょっと嬉しかったっす