はやく達観したいです！！！（切実）
もしよかったら、こちら⬇︎もご覧ください
人気ブログこちら→
実は今夜からお買い物マラソン♡
お約束の
ここ最近立て続けに
思い通りにならないことが続いています…
心の底から負の感情が漏れ出したり
言葉として文句が出て来てしまい、うまく制御出来ず、辛い今日この頃…
ため息が出るの、ホント！
その内容は、自分の努力ではどうしようもないところなので
解決するのが難しいです
うまくスルー出来れば良いんですが、できないダメダメな自分にイライラ
そこで生まれる負のエネルギーを
抱え込んでいることも辛くて
ついつい話しやすい人に愚痴を言ってしまいます
（ごめん。）
愚痴を言っている最中は、正直言うと
すっきりします
ヒートアップしてる時なんて
アドレナリンが出てるような爽快感すらあるんです
その爽快感が後押しして
思っている以上に文句を話してしまうことも…
相手が同調してくれた時には
文句が次々と出てきて、言語化も捗り
めちゃくちゃ気持ちよくなってしまうんです
しかし言い終わって、冷静になった時
愚痴を聞いてくれた相手が
なんとも反応しづらく、助言もできない微妙な顔をしていたりすると
「しまった💦余計なことした💦」
と愚痴る前より落ち込んで、暗い気持ちになってしまい
「けっきょく、私が最低やな」
となってしまうんです
反対に、相手も同調してくれて、気持ちよく文句垂らした後でも
冷静になると「私、酷いこと言ったな…」
「私、人のこと言えないのにな」
と自分に返ってくるんです
結局言わなければ良かったと罪悪感に苛まれ
後悔する、自責する、そんな繰り返し
自分でウジウジ悩む時は
愚痴るのも悪くないけど
愚痴って後悔するくらいなら
趣味や夢中になれることに打ち込むのが1番害が少ないことに気づきました
こういう時にも、夢中になれることが一つあるといいなと痛感
新曲をピアノで弾くのが私にとって夢中になれることの一つではあります
シンカゲームみたいな単純なゲームをぽちぽち無心でやるのも、なんかスッキリするから
「無駄なゲーム時間やった」と思わずやったりしています
あとはアマプラでリアリティーショー見たりw
お菓子食べて紛らわすのは、健康を害すので今は自重しています
本当は1番好きなのが食べて発散なので辛いです
皆さんは文句言いたい時とかどうしていますか？
ブログに（身バレしないように）書くのも浄化されるような感じがしていいですね
たっぷり入ったリポソームビタミンCサプリ
今まで買ってきたリポソームサプリの中で
ガチでコスパ良すぎ
リラックスのためのマッサージャー
旦那も絶賛するのはDr.エアー！！
マッサージも気持ちいいし手触りもよくてお気に入りです
楽したい時はヤマモリにしましょ
1番好きなのはグリーンカレー
無料のエステクレンジング
美容液みたいな神ファンデ
愛用品やお気に入り⬇︎
