北欧好きのシンプルライフ ~大好きなお家~

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元・片づけられない女が大断捨離しました。
スッキリ片付いたので、お気に入りの北欧雑貨・北欧食器を集めていきたいです。節約、お金の話大好き‼︎
お家時間を楽しみましょう。
【ライフハック系ブログ】

北欧好きのシンプルライフ

 ~大好きなお家~

 

片付けられなかった女、光子です

自己紹介


+北欧雑貨・食器に魅せられました+

マイホーム建築をきっかけに大断捨離
不要物を処分・整理整頓・収納を整え
好みのインテリアで大好きな空間にします

+北欧インテリアに憧れて+
30代子持ちワーママ

節約・片付け・インテリアをテーマに
個人サイト運営中
 
愛用品・北欧食器など集めました
 

楽天お買い物マラソン始まってますね✨
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以前の記事で

体調不良+不定愁訴で

婦人科で血液検査をした結果


なんと私
女性ホルモンの代表的な2種のうちの
「プロゲステロン」という黄体ホルモンが

検出不可

という結果で
驚愕しました・・・

ヤクルトhome pageより引用



婦人科医曰く
「プロゲステロン不足から来る不調の可能性も考えられます」

とのこと


また、私はもう一種の「エストロゲン」という
卵胞ホルモンは平均より多く検出されており


「エストロゲン多いなら問題ないんじゃ?」
と考えたのですが
ヤクルトhome pageより引用



それは大きな誤解で

2種類のホルモンバランスが大切なのに

私の場合は
大きく崩れている
ということになるようです

しかも、、、
エストロゲン優位だと
女性系のガン化、腫瘍化リスクも上がるため
いい状態とは言えないようです


医師はわたしの検査結果を見ながら

私の年齢や
ホルモンの値を一回見ただけで
いきなりホルモン剤を処方するのは難しいようで


今回は3ヶ月間漢方薬を飲むように指導を受けました




因みに、プロゲステロン0とは

黄体不全とも呼ばれ

もし今、私が妊娠出産を望んでいた場合
妊娠を継続するのが難しいホルモン環境に相当するようです

つまり、、、

今の私の身体は
不妊症
の状態になっているらしいです


20代のうちに子供2人産んだ私は
「子供は望めばすぐに授かる」と
思っていました


自分が不妊だなんて
考えたこともありませんでしたが
もう、30半ばに差し掛かった今

こうやってホルモンバランスを崩したり
体調不良が原因で
赤ちゃんが出来にくくなっているんだなと
リアルに数字を見て唖然としてしまいました



子供を望む望まないも勿論そうですが
やはり体内での大切なホルモンのバランスが崩れているということは
それだけ身体も疲れたり
精神面でも不調が出やすいことになっているので


少しでも正常なバランスに戻したい‼️

ヤクルトhome pageより引用



そんな私に、今現の第一選択となったのが
漢方薬・・・


正直いうと

あまり漢方薬に対して
信頼していない部分がありました

あくまで「医薬品」としての信頼です


しかし、先生の説明を聞くと
この漢方は、女性の不調全般に良い影響がある栄養をじっくりと与えてくれる、というものらしいので

じゃあ、栄養たっぷりのサプリ感覚でやってみよ♫という感じで飲み始めました


さらに、婦人科の先生に
ホルモンバランスを整えるサプリ
「チェストツリー」も
併用していいか聞いてみました


婦人科の先生にサプリを見せたら
「サプリメントはあくまで栄養補給ですので薬ではありませんが、ピルとの併用ではないので大丈夫ですよ。」

と許可を頂きました
(あくまで私の先生の判断です。先生曰く、ピルとの併用は良くないらしい)



毎日の漢方薬+生理前のチェストツリーサプリを
3ヶ月続けました

そして3ヶ月後の血液検査



結果・・・


プロゲステロンが
平均値のすれすれ下の値まで
分泌を確認できました‼️

おおおお!!!

分泌された(笑)


すごくないですか!?


エストロゲンも少しだけ増えてしまいましたが💦
プロゲステロンとのバランスを考えたら
まずまず、いい感じのようです


体調がすごく改善されたかどうかは、、微妙ですが
でも、なんとなく身体が軽いし
夜よく眠れますし
何より、自分では感じられないガン化リスクが下がったという安心感は半端ないです


しかも、私はもう子供は望んでいませんが
もし子供を望むなら
ホルモンバランスを整えられて
安心して妊活できるということになります
(勿論、子供は授かり物でこの限りではありません)


私が処方された漢方薬は
一般的にも薬局や通販で簡単に買えますので
ご紹介しますが

もし、不定愁訴などあれば
是非婦人科受診をオススメします

わたしの漢方薬は
「ツムラ加味逍遙散」というものでした


第二類医薬品です

私は14日分診察費込み1000円ですので
婦人科で処方してもらう方が安くつきます


しかし、私の罹っている婦人科は
最大2週間しか出していただけないので
隔週で薬もらうための婦人科通いが面倒でしたので

今後はこれに切り替えます⬇︎



先生に許可をもらったチェストツリーサプリは
前から紹介している
たっぷりチェストベリー1000です

一粒に40mgの含有量なので
コスパが圧倒的に良いです
お店も、質問したら親切な回答をいただけました
気になる方は、お店に問い合わせしてもいいかもしれません




婦人科検診、血液検査など
女性特有の不調が少しでも理解できるなら
行ってみて損はないなと思いました

これからも年に数回は
通いながら体と心のメンテナンスをしていきたいと思っています。



ここからは
お得な化粧品や美容品の紹介です

まず、限定販売ですが
光子がダイエットでスルスル痩せられた一つのアイテム
カロリミットが
すごいお得に買えますので
まだの人だけチェックお願いします

脂肪代謝にもアプローチされるのが嬉しい



光子は母親にも教えました

因みにここで買えない人も

楽天ならお安いです⬇︎


肌荒れの救世主
チョコラBBは必需アイテム

エーザイの医薬品


これはダイエットや疲れ
肌荒れ・口内炎のお守りとして

1日一粒飲んでいます(*≧∀≦*)
気分が上がります✳︎



というのもコロナ流行から
もうずーっとマスク生活で

サージカルマスクは肌への摩擦刺激も強く
蒸れも相まって
ニキビや肌荒れが目立つようになっています(泣)


口周りにポツポツ赤い吹き出物ができて嫌なんです
ほっぺを触るとザラザラで・・・
小鼻もベトベト(泣)
私は脂多めの混合肌です



タカミスキンピールの美容水
ケチりながら使っています
マスク肌荒れでも化粧ノリがよくなりました(* ॑꒳ ॑* )⋆*

このスーッと染み込む使用感大好きなんです



水のようなサラサラテクスチャーで
馴染みが早く
ベタつきませんし刺激も感じません
匂いもないし好き


使う箇所を限定しているからか
10mlでも長持ちします


生理前なんかは
これがあると安心です
有名な化粧ブランドなので安心

1000円税込、送料無料のページ⬇︎


私の使った感想


もうひとつ!
マキアレイベルのクリアエステヴェールを使い始めてから
クレンジングの時のいゃ〜なざらつきが
気持ち?気にならなくなったので


それからはマスクで蒸れる部分には
マキアレイベルの下地を使うようにしています

やっぱりマシな気がするんですよ

神ファンデというくらいですが
正直きな臭く感じてたけど
もはや、マキアレイベルの信者・・・神ファンデだわ(笑)!!



私のは13g入り♡
よ〜く伸びるので、減りが遅い

厚化粧にならないのにつやつや
3500円のBBクリームから乗り換えました
コスパもいいです


私の独特な使い方ですが
エステヴェールの上から
韓国の大人気コスメイニスフリーの
シーバムパウダーをポンポンしたら

マスクでの崩れもマシになりました


このパウダーは色がつかないので
マスクにはもってこいです

前髪のベタつきもサラサラになる優れもの


脂性肌の人にはぜひぜひオススメしたいです✨




あとは
週一回くらいは
オバジのビタミンC誘導体を使ってます
高いやつ



こちらも10mlですが
ケチりながら使うので長持ち(笑)

ちょっと刺激が強めですが好き♡


あとは気休めに
楽天で手頃なビタミンC美容液
とろーりしたテクスチャで
しっとーりします✳︎

楽天でも良く売れてますね



マキアレイベルのクリアエステヴェールは
こちらでお得にゲットできます

美容成分たっぷりなので
気軽に使えます

しかも合わなかったら返品できるらしいです
無くなったら再注文します⬇︎






マスクでの肌荒れはテンション下がります


もし悩んでいる方がいたら
お得なキャンペーンの化粧品が買えるページを
色々貼っておきます



FANCLの送料無料でワンコイン⬇︎
負担をかけないクレンジング
これも試しましたが
スルスル落ちるし
トライアルボトルでも結構長く使えます



カラーも可愛いです



2週間じっくり試せて
クレンジングもついてくる
お得な美肌初回限定セット⬇︎



アテニアさんも信頼のブランドです!

お金ある時は使っていましたわ(遠い目)
お試しならプチプラです✳︎



美容にかける時間とお金は
必ず返ってくると言いますし
おうち時間が長い今
絶好のチャンスというわけで

個人的には
皮膚の専門家のこれも気になります👀

やっぱりトライアルセットはお得だし
色々試せていいですね
⬇︎


1人一個限定ですのでお気をつけください



皆さんこの時期のスキンケア
どんな感じですか?

ザラザラがあまりにひどい時は
このウォーターピーリングがオススメです

安くても優秀

ウォーターピーリングは
最初びっくりするけど気持ちいいです

水だけでいいのもコスパ良いです。


クレンジングは
レステモ〜



お読みいただきありがとうございました

✳︎光子のサイト✳︎


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