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唄う鳥居のブログ

鳥居勇介が武道館ライブと海外ツアーを成功させ、それを動画生配信するまでの全記録!


明日はまたスタジオから配信します!

時間は21:00から80分くらい、いつもより長めに配信します!





今日少しだけ披露した新曲をこれから完成させて、明日完全な形で演奏したいと思います!


先週スタジオに入って、

「スタジオに入れる」

とゆう、ただそれだけのことがめちゃくちゃ嬉しかったです。


すぐに忘れてしまいがちですが、

当たり前だと思っていることは、当たり前なのではなく、特別なことだとゆうことを、忘れないようにしないといけませんね。

最近何度もこのことを言っている気がしますが、言いすぎるくらいでちょうど良いと思います。

そのくらいにしないと忘れてしまうので。

明日もスタジオで音を出せる幸せを噛みしめながら、配信しようと思います。




もうほとんど痛みもなくこのまま完治しそうな感じでしたが、

腰痛は癖になったり、悪化したりすると厄介だなと思い、念のために整骨院行ってきました。


とゆうことで家から近くの口コミの良い整骨院へ
問診票を書いて、程なくして先生に呼ばれました。

軽く症状を話した後うつ伏せになって、診察が始まりました。

先生「スポーツか何かやってます?」

俺「ランニングとジムに行ってます。」

先生「やっぱり。普通はこんなに筋肉ついてないですからね。良い体してますね。」

俺「(喜びを隠しきれない感じで)あ、そ、そうですか?」

先生「ちゃんと鍛えてないとなかなかここまではつかないですよ。」

俺「(後でブログに絶対書こうと思いながら)そうですかねー?」

仰向けになって、股関節を広げられながら

先生「股関節もここまで開くし体も柔らかいですね。」

俺「いえいえー」

この辺りでふと思いました。陰謀論をすぐ考えてしまう俺は思いました。

これはお客さんを褒めてリピートを狙うタイプの営業方針なのでは⁉︎

、と。

そんなことを考えていたら、

先生「腹直筋がちょっと硬いので、それをほぐしながら、腰のサポートをしてくれる筋肉をつけるトレーニングをお教えします。」

俺「(え?治療じゃなくて)」

こんな流れでトレーニングとストレッチをいくつか習いました。

そして最後に

先生「今日も走られるなら、先ほどお教えしたストレッチをしてからにしてくださいね。」

俺「え?いいんすか?」

この時点ではもう、次回の予約と、どのくらい通うかが決まってます。全て二つ返事でOKしました。

まんまと、まんまと乗っかってしまいました。
最初に褒めるのはズルイですね

なんなら腰はもう全く痛くないしwww

今日の学びは、

はじめに褒めて良い気分にさせると色々と上手くいく

これです。


腰、治りました!

ギックリとかじゃなかったので、湿布貼って寝たら治ってました。

今日は念のために安静にしていようと思ってたのですが、天気が良くてどうしても我慢できずにランニングに行ってしましました。

でも距離を1km減らしたので多分大丈夫だと思います!←学ばない

ただ、何故こうなったかをよくよく考えて見たのですが、柔軟体操をサボっていたことだと思います。

ちゃんと柔軟体操して体をほぐしてからランニングなり、筋トレをしなきゃいけませんね。



先週調子に乗ってランニングの距離を増やしたら、何故か腰にきてる鳥居です。

健康的な体を保つ為に運動しているのに、その運動で体を痛めていては本末転倒ですねwww


さて、今日は僕の所属するバンド甲殻類のお話です!


ベスト盤甲殻類bestを配信限定リリース致しました!



「夢桜」と「美しい声」は未発表テイクを収録しています。iTunes、Google play、Amazon music、spotifyなど約30種類のプラットホームでストリーミング再生、ダウンロードできます。

ちなみに僕が所属するもう一つのバンド音酔のアルバムも配信開始しましたが、音酔の情報についてはキャプテンことBa.奥住が担当ですので、そちらをご覧ください!





去年の今頃はこんなことがありました。
今思えば、もうすでに

「あんなこともあったね〜」

って笑えることです。
まぁこれに関しては直後から笑えましたがwww

この自粛でライブを出来ない状況も、来年の今頃、いや最悪再来年以降にかるかもしれないけれど、

「あんなこともあったね〜」

と話せる日が必ず来流ことを信じて、ちゃんと向き合い続けていきたいですね。