2月8日
日曜は
3週間後のフランス🇫🇷旅行への準備などで
午前中を過ごし
午後は
ホームジムへ
チャレンジエアロ 吉岡さん 45分
日曜のいつもポジ
始まる前に、先生から
金曜の代行エアロがモヤっとして終了した
との意見がいくつかあったみたいで
今日は金曜コリオをベースに
チャレンジバージョンとしてやりまーす♪って
マンボ、チャチャチャマンボ、引いて、ターン、ついてニーの部分を
アレンジでターンをいれたバージョンを提示
なんだか、回りたい人がいるから…
あれっ？僕か？
ピンポン‼️
回ったら、横横振り振り、ターンの
振り振りに入り難い。
でも、回りました（笑）
前→横→横→後
と向きも変わり、でも、金曜のコリオは
頭に残っていたのでバッチリ👌
途中のボックスは間違えそうでしたが(^^)
おしゃべりタイムを経て
お風呂♨️へ
寒い日なので
サウナに入って温まってから
温泉♨️でまったりでした。
2月9日
出社日でした。
ビューンとワープ
後で聞いたら、湘南新宿ラインが
止まっていたと聞いて、こっちで良かった(^^)
午前中の案件を処理して
帰り道の横浜駅近くの
カフェでランチ
帰宅して
資料の英文化をして夕方になり
さて、夜は
ホームジムへ
チャレンジステップ 吉岡さん 45分
いつもポジでしたが
周りがお休みで
ポツンと孤島のような位置取りに🏝️
またいで、踏んで、バックシャッセ、チャチャキックターン…
最初から
バックシャッセが出たー
その後も
グネ足あり、裏ありで
楽しく動けました。
帰宅して
スイーツ🍰とシャルドネを楽しみました。