カジキのムニエル トマトソース~瀬戸内蛸めし トマトソースは缶詰のやつにニンニク風味をプラス。 カジキは脂が乗ってました。 おつまみのホタテ 炊き込みご飯のもと(いただきもの) なんと、無化調無添加 発酵調味料でなく「みりん」って書いてある。 出来上がり 糖質制限中のため、ごはんは120g(苦 息子が作った昼飯 フェトチーネ?おいちーね^^