• 30代で慣れない仕事の中、あなたを責める心の声を「実況」出来ない、本当の心の問題

• 30代になって他人を羨ましく思うあなた、他人を見て自分を嫌になっても自分を愛せるようになれる

• 職場で仲良くしたい人に、思いついた話題を出しているのに話が直ぐに止まってしまう「あなた」へ

• 一人の時、自分を嫌いで「毎日心を責めているあなた」にしか見つけられない価値

• SNSで幸せな人たちばかり目に付いて、自分は「みじめ」な人生を送っていると思うあなたへ

• 家の中で時間にSNSを見て楽しんでいるはずなのに、イライラして人を責めたくなって苦しいあなたへ

• SNSの紹介で、憧れの服をお店で買って安心感を覚えるのに、また服を欲しくなる理由

• 家の中に居て、自分の生き方を変える心を変える動画やSNSを見ても変化が起きないその理由とは・・・

• 諦め癖の多いひきこもり友達同士で繋がったときの心に起きる「やってみたい」の先の話

• 人付き合いを諦めて、「自分らしい時間」を求めるまま社会進出を目指したときに起きること

• 「勉強は本やネットが教えてくれる」は、自分を責める人を作る悪魔の言葉

• 自分を偽って苦しんでいる大人のやりたかったことは、小さな時、両親に何でも言っていた時に隠れている

• 辛い時に、どんなに周りの人は「楽しくてストレスが取れる」と言っていても、、、

• 我慢して歯を食いしばって苦しい時に出てくる、嫌な思い出の正体。

• 生きていて、食事も忘れて「馬鹿」になって好きになることはどんなこと？

• 「真面目」に「人に迷惑をかけず」に生活している中に潜む、恐怖の影

• 真面目で通してきた生き方に疲れた先にあるものは。。。

• 何でも言うことを聴いて大人しい我が子、学生を卒業したら顔が暗くなって社会に混ざれなくて心配

• 大人の引きこもりは、子供時代に親から仕事や宿題の最終仕上げを「奪われる」ことで起きる悲劇

• 大人の引きこもりは、現代社会と過去の日本の伝え方のギャップから生まれた時代の被害者

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