• 頭でっかちで困ってしまう「会話できない」は、学問特有の発想にあります

• 楽しいことは、今、夢中になっていることにあります

• 過去のことを振り返り、引きこもらせる思考を解消する方法

• 人の生き方を繋ぐ、大切な部分

• 「楽しい」を作る主役は、あなた

• 「生まれたままの気持ち」は、分析だけで見えない、楽しみの本質です。

• 思いと行動から出てくる「わたしは、誰？」

• 暇をつぶす大切さ

• 依存症を生み出してきたコミュニティの創始者として、依存症から抜け出されてしまう最も嫌だったこと

• 寂しい人を集めたコミュニティを作って、依存症を作り出していった当事者としての過去

• 人と話せなかったときに起きた、依存症に向かうきっかけ

• キャラクターへの執着心は、人間関係から生まれてくる

• 「可愛い」で癒されていても、心の辛い本当の理由

• 動物に癒されても、「苦しく」なってしまう現実

• 悪習慣の続くときは、環境を変えることで、注意を反らせてみると世界は一変します

• AIから心を取り戻すためにやっていたこと

• 自己理解と自己強化の違い

• 自分しかいない世界で、苦しむこころ

• 体調不良の原因は、こころの葛藤にあります

• どんな状況でも、あなたの答えを決めるものは、あなたのこころ。

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