人に好かれる人間関係の専門家
心と人間関係のカウンセラー
ふじさわゆかりです😊
周囲の人へのイライラが止まらない
人との衝突が多い
人から好かれたい
心を整えたい
など、
心と人間関係を改善したい方へ
人間関係を築くコツ
心を豊かに整える方法
思考を整えるコツなど
を教えています☆
視点を変えることで
思考や行動が変わり
人生の流れが豊かになります。
これまでの変化のご紹介
■人間関係
職場の人間関係が改善された
部下との信頼関係が築けた
両親との関係が改善された
失恋後に相手へ感謝の気持ちが持てた
■マインド
感謝できるようになり仕事の流れがよくなった
今日も
気づきにつながる
情報をお伝えします！
一緒にお悩みを
解決させていきましょう♡
今日のテーマ
“人間関係を良くしたい人は
このセルフチェックやってみて！“
人間関係が
うまくいかない
うまく築けない
と思っているなら
実は
あなたが相手に
過大な期待をしている
ってことないですか？
そんな
あなたに
やってほしい
セルフチェック
についてお伝えします♪
目の前の相手を
嫌な人
苦手な人
そう思うことは
誰にでもある
そんなあなたに
質問です
”あなたは相手に
期待しすぎてない？”
まず
人への期待について
説明します♡
人への期待とは
未来のある時点において
相手の言動が
”あなたの都合のいい
あなたの思惑通り
の言動をしてほしい”
という
”あなたの期待のあらわれ”
そして
あなたの期待が
”大きければ大きいほど”
相手が
あなたの期待通りの
行動をしないとき
あなたは
相手に
”失望”して”イライラ"
を感じてしまう
ってこと
つまり
あなたの
期待・都合・思惑通りに
相手が行動してくれたから
”ありがとう”
さらにさらに
あなたの
期待・都合・思惑と反対の
相手が行動したから
”失望や怒り”
を感じてる
つまり
相手への期待は
”相手をコントロールしたい”
あなたの欲求
ってこと
この世界は
プラスとマイナスは
常にセット
あなたにとって
プラスだけの人
マイナスだけの人
ってことはありえない。
あなたの
期待・都合・思惑と反対の
相手が行動したとき
そこから
”ギフトを見出して
感謝すること”
が超重要
だからこそ
人間関係を
良くしたい人は
”相手に期待しすぎてない？”
”相手をコントロール
しようとしてない？”
このセルフチェック
やってみてね♡
今日はここまで♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
今日も応援しています！
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