• 平穏な毎日だけがいいな、そんな生き方があればと思うけど

• 子供から大人になる、外見は誰でも大人にはなるけど中身もなるかな。

• あんまり興味なくみていたけど、知らぬ間に力をもらえてる、オリンピックの凄さ

• 自分の第一歩　自分の時間を楽しみたくてお料理教室に参加してきた

• 元気になった証拠か、色々と欲張りになる

• ちゃんとした大人に何歳でなれるのか、若い時の生き方を悔やむ

• ノンストレスな環境になかなか出会えない

• 久しぶりの友人と共通のストレスがあってびっくり

• 小さいことでもできたら満点に褒めて喜ぶ

• 理由がわからないけど変えれない

• 抑うつ状態時の私はメンタルが不調というより

• 毎日何回も更新がないか見てしまうInstagramの投稿

• 答えがでないことを考える。。無駄な時間をなくしたい

• やってみないとわからないからよく考えてからやってみるに

• 自分軸でチャレンジしていく、そして自分の気持ちを大事にしよう

• 私は私、今の私が私という実感

• 自分の問題か相手の問題か、、自分の気持ちの理解が難しい

• 他人を支配しようとする人には関わらない

• 自己肯定感が低くなっても

• 生活リズムが整う

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