こつこつな毎日 -2ページ目

こつこつな毎日

過食嘔吐
アルコール依存
抑うつ状態
不安神経症

メンタル病みで明るい先を見出せない毎日。
素面のときも酔ってるときもラリってるときも
アラフォ腐女の現実態がココに有りき。

週末はふるさとに戻って、


体感温度の違いや秋の訪れを感じてましたが・・


今日昼過ぎに帰ってきてまた夏に戻された感じ(笑)


とにかく今暮らしている土地は暑い!!


今まで汗をかくってことがあんまり無くて


わたしとしては、調子は良い方です。


20日でようやく前職場を退職となり(19日までは有給消化)


前の職場でのストレスから開放されたのか、


とにかく体は健康を取り戻しつつあります。


月1のモノも順調に来ているし血圧も落ちついてるし


週末両親に会って、


「○子肌のつやも良いし前より健康そうやね!」


とお褒め頂いた。


とにかく野菜は沢山食べるしヨーグルト食べるし


毎日の排泄もちゃんとしているからね!


さて、今週からは普段の生活(暮らしてゆく為の準備+就カツ)です。


ここで暮らしていくために、この土地のことや人たちと、


うまく共存してゆけるようにも相方さんにどっぷりじゃなくて、


1人の時でも色んな視野を向けられるように。


日々努力ですね!



最後にこの週末に食べた食事(昼ごはん)↓


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パスタを消化したよ。


今までバケツ盛りのパスタをカショしてたけど


こんな上品に食べるってしかもフォーク使いからして、


始めてなもので結構苦労しました。


テーブルマナーからお勉強したって感じですσ(^_^;)





夕食はおうちですき焼きを食べさせてもらった。


両親との会食なんていつ振りだろう?


お話しながら食べたのもめちゃくちゃ久しぶりだった。


父親は割と寡黙な方だけどこの日はとっても楽しそうで、


良いことしたんだなぁって思えた。


一緒に食べることをどうしてためらっていたんだろう?


どうしてわざと避けてたのかな。


久しぶりの肉!!両親の愛情に感謝!!


これからは、支えてくれた分わたしがもっと地に足を付けて


生活を営んでいかなきゃならないんだなぁ。







この街がふるさとになるなんて

思いもしなかったよ。

1人孤独と生きてた時は

この街の雰囲気と風景と人々と

そして身近に居る人さえも

否定しつつ有りました。

初夏から夏に向けて

突っ走ってきた日常にも

徐々に足踏みに変わり

景色も移ろい


インターを降りた時に見た空は

うっすら秋の気配を漂わせる

すじ雲に変化しつつありました。

刷毛で掃いたようなそんな感じの雲!!

もうじき夏も終わりなんだね。

出会ってなければ

見えなかった景色に願う。

これからも一緒に生きてよね♪











昨日の食事情の報告を。


この日は朝からお掃除したり洗濯したり体を結構動かしました。


朝食↓


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なめこ入りにゅう麺(2/3)朝ご飯はたいてい麺になっております。


片栗粉でとろみをつけるあんかけスープは以前からの大好物ですが、


最近はスープオンリーじゃなくて麺も無理なくスルっと食べます!


朝食後はお掃除と洗濯、それからカラーBOXの組み立て作業。


埃アレルギーなわたしはこの頃鼻炎と喉の乾燥に悩まされています汗


ので徹底的に埃を取り除く作業にとりかかることになりました。


お昼前の室温の上昇加減か汗びっしょりになり相方さんに至っては


玉のような汗をかいてました(笑)


だからなのか?ただ食欲が肉に向けられたのか分かりませんが


とにかく肉!にく!を欲する日でありました。


お昼ご飯↓


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すき家の大根おろし牛丼(ミニ)お味噌汁、冷奴、

(チーズカレーをシェアしました!)


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その後、ショッピング先での休憩時はゆずシェーキ


ソフトクリームまで乗っかり甘さのオン・パレード(゚ー゚;


無理なくほぼ完食!



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若干カロリーも気になるところでしたが、


消耗した分乾いたスポンジにお水が入るかの如く


消化・吸収されたようで、


疲労→元気を取り戻し日中の何気ない行動に助走がつく!


そんな当たり前をまた1つ取り戻した日になりました。


さて、今日は一時実家へ帰宅です(・ω・)/


過食欲が起きませんように!!


ってか道路状況は大丈夫かなぁ。。