一般社団法人コツバン・ハッピー協会
代表理事の稲田美幸です。
日曜日
岐阜県関市洞戸のハーベストcafeさんで
初のコツバン・ハッピー道場を開催しました♪
(コツバン・ハッピー道場とは？こちら)
コツバンハッピープログラム習得講座ベーシックコースを修了してから約4カ月。
皆さん 続けてくださっていることで
それぞれ着実な変化を遂げてみえました😍
ほとんど腰痛がなくなったというAちゃん。
講座をスタートした時左肩が上がらなくて、もう治らないかと思っていたけど、上がるようになったというSちゃん。
旅行に行って、1万9千歩も歩いたけど
股関節が痛くならず、次の日も大丈夫だった❣️
と嬉しそうに話してくれたMちゃん。
仰向けに寝た時、身体の軸が真っ直ぐになったEちゃん。
日常生活はいろいろあって
身体はそのいろいろに対応し日々変化しながら
何とかバランスを保とうとしています。
その日その日の身体の状態を感じとって
思いやって
調整する
身体と仲良くすることで
自分と仲良くなり
人とも仲良くなれます。
ついつい忘れてしまいがちですが
まずは自分の身体と仲良く❣️
とても大切なことだと思っています😊
みんないい笑顔♫
コツバンハッピープログラム習得講座ベーシックコース20期
募集中❣️