一般社団法人コツバン・ハッピー協会
代表理事の稲田美幸です。
コツバンハッピープログラム習得講座ベーシックコースは
自分の骨盤を自分自身で調整できるようになる講座で
約3ヶ月で6回の講座になっています。
なぜ3ヶ月かというと
毎日10分
自分の身体と向き合って調えることを習慣にするため
そして習慣になるのに100日かかるからです
人は毎日無意識に身体を動かしています。
毎日歪むから毎日調える必要があるのです。
けれど
みんな忙しいし
いろんなことがあるから忘れるのもOK
ただ
せっかく習得したことを
完全に忘れてほしくはないので
コツバン・ハッピー道場を月2回開催しています。
ベーシックコースを修了された方が
完全に忘れないために
または
自己流になっていないかどうかを確認して
効果的に続けるための
コツバン・ハッピー道場なのです。
なぜ道場かというと
私が柔道をやっていたから(^^)
そして心と身体を磨き続ける場だから
さらに
「心と身体についての大切なこと」をテーマに
お話しながらのワークをしたり
野菜たっぷり、身体に良くてしかもとっても美味しいマクロビのお弁当をみんなで食べながらの交流会を行なったり
終了後にランチ会を行なったりします。
違うチームのメンバーに出会う場所でもあります。
12月・1月の
ご参加くださった方には
皆さんとても喜んでいただいています♫
12月・1月の道場日程
12月8日(土) 13時30分〜15時30分
13日(木) 10時〜12時
1月20日(日) 12時〜14時
28日(月) 10時〜12時
会場 THe PLace
名古屋市中区丸の内2丁目3-23
和波ビル6階
1月20日のみ
岐阜テイクオフ
岐阜市加納石本町3-7
＊12月8日はおやつ付きです😊
お申込みは2日前までに稲田までお願いします。
19期コツバンハッピープログラム習得講座ベーシックコース受講生募集中
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19期の日程は こちら
まずは体験会にお越しください😊