自分を信じる！ができるようになるには

この記事↓で



すべてうまくいくための

たった１つの方法を

お伝えしました♡




そしたらね


「凄く良い記事でした、

　ありがとうございます✨✨」


ってコメントいただきました^ ^


公認会計士&税理士×FP×行動分析鑑定で
賢くお金と時間をつかう女性に変える♪
働く女性のお金と時間の専門家
　山田琴江　です

はじめましてキラキラのかた→★自己紹介★
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一方で


／

自分を信じるが難しい

＼


ってお声も💦



ネガティヴ思考気味の人だと


自分を信じる前に

土台である「自己効力感」を

作る必要があるんですね。



手っ取り早く

この自己効力感高めるには


今までの人生で

うまくいったことを

思い出す！



何かしら

うまくいったことってありますよね^ ^？




例えば


・練習したら逆上がりができるようになった


・勉強したら成績があがった


・人に丁寧に接したら喜ばれた


・好きな人と結婚できた



大きなことや

すごいことじゃなくてもいいんです。


なんでもいいんです。


あなたが何か行動を起こして

うまくいったことを

しっかり感情まで思い出して！



これだけでも

自分に自信を取り戻して


自分を信じることが

できるようになります♡

 


さっそく思い出してみてね🎵

 

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