こんにちは！
自分にしかできないことで、
１つの仕事に縛られない生き方を楽しもう！
デュー（Deux）ライフコーチの松野麻由子です。
ご訪問ありがとうございます✨
本日は、
目標が見つからない時の対処法
についてお伝えしていきたいと思います。
「目標」と言っても色んなレベルがありますが、
何か目指すところがあるとないのとだと、
自分の日々の行動は大きく変わってきますよね。
私自身は、ある時を境に、目標を立てる楽しさと、
達成した時の達成感に取りつかれ、
目標をを立てては、クリアする。
そしてまた次の目標を立てて、クリアする。
ということを繰り返してきました。
でもある時、
「次は何を目標にしよう…？？」
そんな風に立ち止まってしまったんです。
目標中毒だった私は、
やる気の出る目標が見つからないことに
とても焦りました。
手持無沙汰というか、
目標がないと、日々何をやっていいかがわからず、
何だか落ち着かない感覚です。
だから何とか無理矢理な目標を立ててみるのですが、
やっぱりイマイチやる気にならない。
そんな日々が段々と自分の心をむしばみ、
目標に向かっている人を妬ましく感じたり、
それを感じたくないから、目標高く頑張ってる！
という人が多い場からは遠ざかる。。
みたいなことが起きました。
今振り返ると、
目標にも大きく分けて2種類あることが分かりました。
1.「誰かの期待に応えること」に繋がる目標
と、
2.「自分独自の価値観」に立脚した目標
です。
もちろん、自分の中では、いつだって
2.のつもりで目標を立ててるのですが、
2.の目標に見えて、実は1.の目標であるということが起きていたんです。
1.の目標がかなりの確立でクリアできるようになると、
段々と、これって本当にやりたいこと？と違和感を感じてきて、
あれ、次の目標どうしよう？
となるケースが非常に多いのです。
これまでのように目指したい目標が見つからない！
そんな壁にぶつかった時は、
まさに、「自分独自の価値観」をしっかりと認識するタイミングなのです。
この自分独自の価値観こそが、
一生目指し続けたい！と思える目標を立てるために
絶対必要な情報になります。
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨