こんにちは
キャリアも育児も最高に楽しみたい！
なりたい自分・やりたいことをクリアにし、イライラから卒業♪
ライフコーチまゆこです。
本日もご訪問ありがとうございます
前回の記事「子どもの気持ちがわからない最大の理由」
では、大人になる過程で多くの「感情」を失ったことが、
子どもの気持ちがわからない最大の理由
だということをお伝えしました。
そして、今回は、
結果として、子どもの気持ちがわかるようになった
大きな気づきについてお伝えしたいと思います。
私は子どもが生まれてから
主人の転勤の関係で
子どもが3歳になるまでに2回引越しをしています。
保育園は0歳から入れていましたので、
今で3園目です。
私にとっては、
引越しはそんなに苦しいものではなく、
むしろ、色々な場所に住めることに
喜びを覚えます。
それでも、娘にとっては
なかなか１つの場所で落ち着くことができず、
ストレスかな～くらいには感じていました。
2園目に移った時は、
ちょうど2歳という年齢だったので、
かなり激しいイヤイヤを経験した時は、
年齢の影響だろうと考えていました。
3園目に移って、
とても良い先生と巡り合い、
娘はものすごく変わりました。
イヤイヤは減り、すごく明るくなりました。
それも、ちょうど3歳になった時だったので、
イヤイヤ期が終わったからなのかな～
くらいに思っていましたが、
その先生から娘について
色々教えていただいたことが、
私が大きな気づきを得るきっかけになりました。
娘はかなり周りの状況を観察する子で、
自分を出しても受け入れてもらえる場か
どうかをすごく判断していると。
なので、新しい場所に行くと、
その気遣いでストレスを感じて、
その日やその次の日には、
少し心が不安定になる、ということを
教えていただきました。
この話を聞いた時、
記憶の奥底にあった子ども時代の自分を
思い出すことができました。
娘の状況が、あまりにも
自分自身が子どもの頃に
感じていたことと同じだったからです。
それ以外にも、
みんなで遊んでいる時に、
自分だけ準備が遅くて
置いていかれて悲しかった記憶。
母がある日突然いなくなった事実を
どうやって受け止めていいかわからず、
でもすごく不安だった記憶。
新しい子がいる輪の中に入る時は、
入れてもらえるかどうか、
嫌われないかどうか、
本当に不安で、怖かった記憶 等々・・
そうやって、
自分が過去感じていた記憶を
思い出す度に、
少しずつ娘の気持ちが
分かるようになってきました。
2歳のイヤイヤだった時期も、
振り返ると、保育園では
ずっと自分を出さず我慢していて、
その不満が家ではあふれ出して
いたんだな～ということにも
気づきました。
むしろ、我慢しながら
ずっと通ってくれていた娘に、
本当に頑張ったね、ありがとう、
と言ってあげれなかったことを、
ごめんね、と謝りました。
そして、娘に対して不安を
感じることがあった時に、
何で不安に感じるのかを辿っていくと、
自分が過去のどこかで、
同じようなシチュエーションで、
不安を感じたこがあるからだ、
ということが分かりました。
つまり、子どもの気持ちがわかるように
なるたった１つの方法は、
自分が過去感じた感情を思い出す
ということでした。
そして、それを思い出すヒントは、
子どもに対して自分が不安に感じる
ポイントがあったら、
なぜ自分はそれを不安と感じたんだろう？
と記憶をたどっていくと、
思い出すことができるケースが多かったのです。
自分が思い出すことのできた感情は、
ほとんどの場合は、
「そんな風に感じることないのよ」
という親の言葉で否定されていたり、
その感情を出すと周りを心配させてしまう、
相手に馬鹿にされてしまう、
相手が不機嫌になる、などなど、
色んな理由で封印されてきたものばかりでした。
でも、その感情を思い出すことができたことで、
そんな風に感じた自分と、
それを出すことができなかった状況に、
「大変だったんだね。頑張ったね」
と心から感じて癒すことができました。
それと同時に、
子どもがどう感じているかを、
以前よりも気づいてあげることが
できるようになったり、
悲しかったり不安だったり
という感情を感じている子どもを、
そのまま受け止めてあげることが
できるようになりました。
これができるようになったことの
何よりの収穫は、
自分も、子どもも、
心の底から「愛おしい！」
と思えるようになったことです。
正直、子どもが生まれてから
このことに気づくまでは、
不安のほうが大きくて、
心から愛おしい、と思える
この感覚を感じたことは
なかった気がします。
その感情が子どもにも伝わり、
本当に良い関係が築けるようになりました。
子どもは、親を癒してくれる存在だ
ということを、深～い意味で理解した瞬間でした。
これは、キャリアの世界では
間違いなく体験できなかったであろう経験で、
キャリアへの行き詰まりも、
この「感情」を置いてきすぎてしまったことから
本来の自分がわからなくなり、
発生していたんだということにも気づきました。
キャリアで培ってきた理性的な力と、
育児で培っている感情的な力と、
その両方を統合した力を持てることが、
キャリアにも育児にも最強の武器になる、
ということも直感しました！
キャリアという理性の世界と、
子育てという感情の世界の
両方を経験できる現代の母は、
より成熟した大人になれる可能性に
満ち溢れているのだ！！
とも。
そして現在、実際にキャリアの面でも
この「感情」の力を取り入れた活動を実験中
なので、結果が出たら、
またブログでアップしたいと思います
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