『読むだけで心がラクになる22の言葉
』 本田健『ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫)
』で有名な本田健さんのエッセイ集。読み終わって感じたことは、自分が幸せかどうかということは、自分の心が決めることであり、その心の持ちよう次第では不幸だと思えるようなことでも、幸せに変えられるとういうこと。
要は自分自身の気持ちの持ちよう次第であるということ。
ただそうは言っても、その気持ちを切り替える方法が分からなければ、気持ちの脱出はできない。この本ではその気持ちの脱出方法が書かれているので、これらの言葉を持ち続けていれば、自ずとプラスの気持ちを持てるようになるのではないかと思う。
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目次
Chapter１：あなたの人生は、これからよくなる！
Chapter２：あなたの人生を読み解く
Chapter３：プラスとマイナスを整える
Chapter４：最高の未来をつくりあげる
1. 「ああ、心配して損した!」と言ってみる
2. 何をやってもダメなときは、人生で３度ある
3. あなたに苦痛をもたらすのは、あなたの思いだけ
4. マイナスのことも、将来はいい思い出になる
5. 思い通りにいかないときのほうが、幸せになれる
6. 苦しい時は、誰かに助けてもらうチャンス
7. 期待する分だけ、苦しくなる
8. 悲しみの涙は、あなたの情熱を蘇らせる
9. 自分よりもっと苦しい人の幸せを願う
10. ワクワクと不安は、同時に感じられない
11. 人の数だけ、人生の真実がある
12. 傷つくなら、それは愛ない
13. 一つのドアが閉まれば、別のドアが開く
14. 不幸の中に幸せがあり、幸せの中に不幸がある
15. ポジティブ思考をやめると、幸せになれる
16. 運が良くなりたいと願ったら、運が悪くなる
17. 不運が続く時は、運の充電期間
18. 良い、悪いの判断を手放せば、人生はもっと楽しくなる
19. ハッピーエンドは自分で作り出すもの
20. あなたは、これからの人生で何度も失敗する
21. 人間は、負けたら終わりなのではない、やめたら終わりなのだ
22. 未来は、選べる！
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うまくいかないときは、「今下降ぎみだから仕方がない」と思って、素直に受け入れる
あなたに苦痛をもたらすのは、あなたの思いだけ
(あなたの観念が、感情を引き起こしている)
私たちの生活は、誰かを助け、誰かに助けてもらうことで成り立っている
期待するぶんだけ、苦しくなる
(期待に反したものがやってきたとき、良い、悪いと自動的に選別したりせず、それをいったん受け入れてみましょう)
人生は、あなたに不必要なものを与えません
あなたの心が現実を引き寄せる
人の数だけ真実があります。
自分の思い込みで歪めないように
ポジティブ思考は、誰かに押しつけられるのではなく、自発的に感じるものです。極端なポジティブ思考は、自分もまわりも傷つける、ということを心得ておきたいものです。
最近、運が悪いなぁと感じたら、自分が過去に運が良かったことを思い出してみるといいでしょう。そして、自分は運が良かったのだという感覚を持つことです。
どんなこともワクワクするかどうかを基準に選べばいいのです。
「君は、必ず失敗する。しかし、そこからカムバックすればいい。何度ダウンしても、立ち上がれ。それが君の成功への道なんだよ」 ハーマン・ゲラー
最も大切な才能は、「あきらめないこと」
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