マイナスを体に入れない
・「お疲れ様」
って言葉
多用しすぎじゃない？
挨拶代わり、帰るときでも
お疲れ～
って全然疲れてねーし
疲れてますね。っていう言葉の
刷り込みは やめて栗。
・「が」と「で」の使い方間違ってない？
これでいい
じゃなくて
これがいい
んでしょう。
女の子に
「あなたでいいわ」
って言われたら悲しいわ。
「あなたがいいわ」って言われたい。
「これがいい」は、さらなる「これがいい」の欲求を生み、
「これでいい」と思った時点で、脳の成長はそこで止まる。
なんて書くと
スゴイ神経質な人間っぽいけど
そこんとこ大切だとおもうな。
それを理解してるうちのスタッフは優秀だな～。
ついでに
オレちん
悲惨な事件。
殺人、虐待。
テンションが下がるニュース
悪口・恥部が、話題・ネタになっている
芸能記事。
ＳＰＡ（グラビアは除く）、2ちゃんねる、女性週刊誌などなど
できるだけ見ないようにしている。
負け癖がつくギャンブル、宝くじもやらない。
マイナスのエネルギーが
体に極力入ってこないように心がけている。
エネルギー・コントロールは大事だピョン。
って言葉
多用しすぎじゃない？
挨拶代わり、帰るときでも
お疲れ～
って全然疲れてねーし
疲れてますね。っていう言葉の
刷り込みは やめて栗。
・「が」と「で」の使い方間違ってない？
これでいい
じゃなくて
これがいい
んでしょう。
女の子に
「あなたでいいわ」
って言われたら悲しいわ。
「あなたがいいわ」って言われたい。
「これがいい」は、さらなる「これがいい」の欲求を生み、
「これでいい」と思った時点で、脳の成長はそこで止まる。
なんて書くと
スゴイ神経質な人間っぽいけど
そこんとこ大切だとおもうな。
それを理解してるうちのスタッフは優秀だな～。
ついでに
オレちん
悲惨な事件。
殺人、虐待。
テンションが下がるニュース
悪口・恥部が、話題・ネタになっている
芸能記事。
ＳＰＡ（グラビアは除く）、2ちゃんねる、女性週刊誌などなど
できるだけ見ないようにしている。
負け癖がつくギャンブル、宝くじもやらない。
マイナスのエネルギーが
体に極力入ってこないように心がけている。
エネルギー・コントロールは大事だピョン。
決断（捨てること）
なにかと作業が山積みな時は
さきに何をするか
選ぶのではなく「捨てる」ことを意識する。
棋士、羽生善治の本にも書いてあるが
多くのものや情報が溢れる時代。
多くの選択肢から選ぶ能力ではなく、捨てる能力が大事だ。
「選ぶ」ということをすると、選ば（べ）なかった選択に、必ず悔い（不満）が残る。
仕事においても遊びにおいても、
先々のスケジュールまで押さえていく、
というのは「その時までに発生するかもしれない他の選肢を捨てる」ということ。
つまり、「捨てる勇気を持つ」ということだ。
何から捨てる？このブログ？
でも、なかなか～難しい。
オレ欲張りだから。
さきに何をするか
選ぶのではなく「捨てる」ことを意識する。
棋士、羽生善治の本にも書いてあるが
多くのものや情報が溢れる時代。
多くの選択肢から選ぶ能力ではなく、捨てる能力が大事だ。
「選ぶ」ということをすると、選ば（べ）なかった選択に、必ず悔い（不満）が残る。
仕事においても遊びにおいても、
先々のスケジュールまで押さえていく、
というのは「その時までに発生するかもしれない他の選肢を捨てる」ということ。
つまり、「捨てる勇気を持つ」ということだ。
何から捨てる？このブログ？
でも、なかなか～難しい。
オレ欲張りだから。
修行が足りない
最近
いろいろと作業がたまっているのだ。
片付け、書類の整理、などなどなど
何でも仕事を効率よくこなす人は
整理整頓や時間管理が上手いよね。
「やるべきこと」を書き出して整理。
それを重要性別にランク分け。
しっかり時間を管理。
そんで、やるべきことをやれば
さぞかし仕事が進んで効率化が進むだろう。
そして空いた時間を自分のための時間に使えば・・・
そこまで想像し、想像しただけにもかかわらず思ってしまった。
つまんね～な、それ。
オレは思う。
やらなければならない事で、
すぐにやれない事は、
やる気がナイと言う事だから、
やっても楽しくないわけで、
やらなくてもいい事だ。
美容師だし～。
おいおい、
恐ろしいほどの自己正当化宣言（笑）
オレの場合
整理、管理、強制的、努力、マニュアル、効率
→ストレスになっちゃう。
まだまだオレ、全く修行が足りない。
でも正直、
やっぱり無駄とか余裕って大事だと思う。
効率と努力からいいアイデアは生まれない。
昨今流行りの一連の”時間術や整理法”は、
確かに何かの下準備や前提にはいいかもしれないが、
問題はその先で、そうやって空いた時間で
頭を使って何を創るかなんだよね。
もちろん、できる人たちはちゃんと分かってる。
別にそれをして効率化したからといって
良いアイディアが生まれるわけではないということを。
そればかりか、無駄や回り道をすることが
むしろ新たな気付きや愉快な事や
協力してくれる仲間を見つけたりできると分かってる。
更に風流な人たちはもっとちゃんと分かってる。
頭が良すぎて得することは実は少ないということを。
大切なのは
むしろ頭を全く使わない状態（おバカな状態）というのを意識的に作れる、
瞑想レベルでの精神的COOL-OFFの方法とその実践なのかもしれない。
飲みに行くことにします。
いろいろと作業がたまっているのだ。
片付け、書類の整理、などなどなど
何でも仕事を効率よくこなす人は
整理整頓や時間管理が上手いよね。
「やるべきこと」を書き出して整理。
それを重要性別にランク分け。
しっかり時間を管理。
そんで、やるべきことをやれば
さぞかし仕事が進んで効率化が進むだろう。
そして空いた時間を自分のための時間に使えば・・・
そこまで想像し、想像しただけにもかかわらず思ってしまった。
つまんね～な、それ。
オレは思う。
やらなければならない事で、
すぐにやれない事は、
やる気がナイと言う事だから、
やっても楽しくないわけで、
やらなくてもいい事だ。
美容師だし～。
おいおい、
恐ろしいほどの自己正当化宣言（笑）
オレの場合
整理、管理、強制的、努力、マニュアル、効率
→ストレスになっちゃう。
まだまだオレ、全く修行が足りない。
でも正直、
やっぱり無駄とか余裕って大事だと思う。
効率と努力からいいアイデアは生まれない。
昨今流行りの一連の”時間術や整理法”は、
確かに何かの下準備や前提にはいいかもしれないが、
問題はその先で、そうやって空いた時間で
頭を使って何を創るかなんだよね。
もちろん、できる人たちはちゃんと分かってる。
別にそれをして効率化したからといって
良いアイディアが生まれるわけではないということを。
そればかりか、無駄や回り道をすることが
むしろ新たな気付きや愉快な事や
協力してくれる仲間を見つけたりできると分かってる。
更に風流な人たちはもっとちゃんと分かってる。
頭が良すぎて得することは実は少ないということを。
大切なのは
むしろ頭を全く使わない状態（おバカな状態）というのを意識的に作れる、
瞑想レベルでの精神的COOL-OFFの方法とその実践なのかもしれない。
飲みに行くことにします。
ちゃかかーんちゃかかーん
Chaka Khan―大好きなシンガーだ。
最近なんかJAZZっぽくなってたけど
3年ぶりに新作が出るらしい。
そのタイトルどおり彼女がデビューした時期のサウンドに
立ち戻るような内容になってるんだって～
Funk This/Chaka Khan
超楽しみ。
しかも、JIMMY JAM & TERRY LEWISがプロディース!!
PRINCEの“Sign O' The Times”のカバーや
Mary J. Bligeとのデュエットもある。
チャカの私的best５
・I'm Every Woman
・What Cha' Gonna Do for Me
・At Midnight (My Love Will Lift You Up)
・Ain't Nobody
・Through the Fire
Chaka/Chaka Khan
What Cha’ Gonna Do for Me/Chaka Khan
Masterjam/Rufus & Chaka Khan
最近なんかJAZZっぽくなってたけど
3年ぶりに新作が出るらしい。
そのタイトルどおり彼女がデビューした時期のサウンドに
立ち戻るような内容になってるんだって～
Funk This/Chaka Khan
超楽しみ。
しかも、JIMMY JAM & TERRY LEWISがプロディース!!
PRINCEの“Sign O' The Times”のカバーや
Mary J. Bligeとのデュエットもある。
チャカの私的best５
・I'm Every Woman
・What Cha' Gonna Do for Me
・At Midnight (My Love Will Lift You Up)
・Ain't Nobody
・Through the Fire
Chaka/Chaka Khan
What Cha’ Gonna Do for Me/Chaka Khan
Masterjam/Rufus & Chaka Khan
食べまくり
日曜日、
歳の離れた弟が
就職が決まったらしいのでそのお祝いも兼ねて焼肉に
ようやく話が合うようになってきて仲がいい。
若いうちに、味の基準をつくってもらいたいので
最近、学生の分際では行けない店に連れて行ってやっている。
なんて良い兄貴なんだオレは(笑）
備忘録-マッコルリで赤ワインを割ると美味い。
月曜日、
久しぶりに会う友人姉妹と
後輩のイタリアンへ
酒飲みが3人集まると
当然本格的な飲みに。
蒸し暑かったので、ビールから始まって
シュワシュワ、白×２くらい
ソムリエールである奥さんのセレクトが素晴らしく。
余韻が長いシュワシュワと
ちょっとクセのある白が本当に美味かった。
いい加減に酔っぱらってきてからの
「がぶ飲みできる白」っていうセレクトはどうかと思うが(笑）
料理はアグー豚が最高でした。
4時間ほど散々飲み食いしてもまだ喋り足りず。
家飲みすることに、なぜか途中で焼き鳥を大量に購入。
訳わからん。
でも楽しかった。
（F姉妹、また飲もね。あとあんましオレの前で姉妹喧嘩をしないでねん）
火曜は尼ヶ坂で「Chie’sマクロビ＆禅クッキングパーティー」のイベント
とても楽しい時間が過ごせました。
精進料理とかマクロビって地味なイメージだけど、
どの料理も色鮮やかでとても旨かった。
特に面白かったのは火を使わないカレー。
いろんな食材をミキサーで混ぜながら
味を調節していくのだが、
それが科学の実験みたい。
ちょっとコクが欲しい→カシューナッツ
甘みが足りない→ドライフルーツなどなど
どんどん足していく
でもそれが的確で美味かった。
無中さんに「何か法則でもあるんですか」と聞いたら
「感覚で～」との事。
chieさん、無中さんの料理を見て思ったのは
ほんとに料理人はアーティスト!!
料理は＋（プラス）のデザインやな。
素材に手を加えることでより美味しくする事ができる。
体に優しく、インスピレーション湧くイベントでした。
オレは＋、－どっちなんやろ。
－(マイナス）のほうかな。
カットは引き算のデザインやから。
体に良いんだか悪いんだかの
満腹な3日間
歳の離れた弟が
就職が決まったらしいのでそのお祝いも兼ねて焼肉に
ようやく話が合うようになってきて仲がいい。
若いうちに、味の基準をつくってもらいたいので
最近、学生の分際では行けない店に連れて行ってやっている。
なんて良い兄貴なんだオレは(笑）
備忘録-マッコルリで赤ワインを割ると美味い。
月曜日、
久しぶりに会う友人姉妹と
後輩のイタリアンへ
酒飲みが3人集まると
当然本格的な飲みに。
蒸し暑かったので、ビールから始まって
シュワシュワ、白×２くらい
ソムリエールである奥さんのセレクトが素晴らしく。
余韻が長いシュワシュワと
ちょっとクセのある白が本当に美味かった。
いい加減に酔っぱらってきてからの
「がぶ飲みできる白」っていうセレクトはどうかと思うが(笑）
料理はアグー豚が最高でした。
4時間ほど散々飲み食いしてもまだ喋り足りず。
家飲みすることに、なぜか途中で焼き鳥を大量に購入。
訳わからん。
でも楽しかった。
（F姉妹、また飲もね。あとあんましオレの前で姉妹喧嘩をしないでねん）
火曜は尼ヶ坂で「Chie’sマクロビ＆禅クッキングパーティー」のイベント
とても楽しい時間が過ごせました。
精進料理とかマクロビって地味なイメージだけど、
どの料理も色鮮やかでとても旨かった。
特に面白かったのは火を使わないカレー。
いろんな食材をミキサーで混ぜながら
味を調節していくのだが、
それが科学の実験みたい。
ちょっとコクが欲しい→カシューナッツ
甘みが足りない→ドライフルーツなどなど
どんどん足していく
でもそれが的確で美味かった。
無中さんに「何か法則でもあるんですか」と聞いたら
「感覚で～」との事。
chieさん、無中さんの料理を見て思ったのは
ほんとに料理人はアーティスト!!
料理は＋（プラス）のデザインやな。
素材に手を加えることでより美味しくする事ができる。
体に優しく、インスピレーション湧くイベントでした。
オレは＋、－どっちなんやろ。
－(マイナス）のほうかな。
カットは引き算のデザインやから。
体に良いんだか悪いんだかの
満腹な3日間
ニューライン
ヘア、メイクの流れの中で、一番時代性を感じるのが眉毛だと思う。
メイクの流行と共に、眉の太さや形もはやりがあり
眉で時代を感じることができるし、その流行も繰り返される。
顔の印象もかなり変えることができる。
でも、なかなか左右対称にするのは難しい。
みんな顔、非対称だからね。
ハリウッド女優には専属の眉カットアーチストがいたりする。
それくらい重要なパーツである。
今、注目の眉(嘘)
In Effect Mode/Al B. Sure!
￥1,261
Amazon.co.jp
メイクの流行と共に、眉の太さや形もはやりがあり
眉で時代を感じることができるし、その流行も繰り返される。
顔の印象もかなり変えることができる。
でも、なかなか左右対称にするのは難しい。
みんな顔、非対称だからね。
ハリウッド女優には専属の眉カットアーチストがいたりする。
それくらい重要なパーツである。
今、注目の眉(嘘)
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かる～い
「オタクだねっ」て褒め言葉なの？
今の時代言葉が軽すぎるね。
何でも、良くみえる感じに言葉を作ってしまう。
太郎さんの事だよ
秋葉でイキイキしてるんじゃねー(笑）
ワイドショー
今の若者を代弁してくれてるなんて誤報道やめてクレヨン。
大人はわかっちゃくれないって尾崎が聞いたら怒るぞ～
ただオレは気持ち悪いヤツがちょっと苦手なだけ。
ニートっていうのも、そう。
ただ、グダグダいってるだけで、
自分の能力を過信しすぎて
働いてないだけじゃん。
ネットカフェ難民もそのうちネットカフェラーって呼ばれるんじゃない。
今の時代言葉が軽すぎるね。
何でも、良くみえる感じに言葉を作ってしまう。
太郎さんの事だよ
秋葉でイキイキしてるんじゃねー(笑）
ワイドショー
今の若者を代弁してくれてるなんて誤報道やめてクレヨン。
大人はわかっちゃくれないって尾崎が聞いたら怒るぞ～
ただオレは気持ち悪いヤツがちょっと苦手なだけ。
ニートっていうのも、そう。
ただ、グダグダいってるだけで、
自分の能力を過信しすぎて
働いてないだけじゃん。
ネットカフェ難民もそのうちネットカフェラーって呼ばれるんじゃない。
アルコールある？
このところ
酔っ払い.com
周囲に多大な迷惑を おかけしております。
Qのイベントでは
good musicにテンションが
はしゃぎ過ぎてテキーラをがぶ飲み→泥酔
千鳥足で階段から転げ落ちそうに
中島らもになるところでした。
一緒にいった店の新入り(19歳）に介抱される31チャイ。
素敵だしょ。
休日は意図的？に記憶喪失に。
吐いたら真っ赤だったので吐血!!と勘違い。
焦ったけど大量に飲んだ赤ワインのせいでした。
深酒した次の朝、
酔いが残ってフワフワしてる感じが
たまらなく好きだ。
酔っ払い.com
周囲に多大な迷惑を おかけしております。
Qのイベントでは
good musicにテンションが
はしゃぎ過ぎてテキーラをがぶ飲み→泥酔
千鳥足で階段から転げ落ちそうに
中島らもになるところでした。
一緒にいった店の新入り(19歳）に介抱される31チャイ。
素敵だしょ。
休日は意図的？に記憶喪失に。
吐いたら真っ赤だったので吐血!!と勘違い。
焦ったけど大量に飲んだ赤ワインのせいでした。
深酒した次の朝、
酔いが残ってフワフワしてる感じが
たまらなく好きだ。
似合う髪型とは、IKKOの場合
ヘアスタイルのオーダーをされるときに
「芸能人の誰々みたいにして」と言われることがたまにある。
オレのお客様は個性的な（変わってる!?）方も多いので
いろいろマイナー系を言われることがある。
おもろいけど。
今日も、Yチャン(女性）が
「IKKOみたいにしよっかなー」と相談。
IKKOって・・・(笑）
いいんじゃな～い!!
まあ、スタイル的には普通の前下がりのボブだけど、
顔型もカバーできるし、個性も出て。
似合うと思うよ
あと、もうチョットこんがり焼けば最高やよ。
とオレの返し。
余談だが
IKKOさんて、あんなキャラだけど
ほんとメイク上手いよ。
あと、
あの髪型は
絶妙なバランスだと思う。
まあキャラもあるけど、
エラ張りの顔を生かした
基本に忠実な
似合わせのテクニックやな。
黄金比やもん。
計算だったら、スバラシイ。
どんだけ～
黄金比は１：１．６１８の比率のことで
そのバランスの美しさで，古代ギリシャ以来何世紀にもわたり
ピラミッドからミケランジェロ、モナリザ、ミロのビーナス、凱旋門・・・
身近なところではタバコのパッケージ、高速道路領収書、トヨタのマークなどなど
至るところで使われ、
人々の美的感覚を魅了してきた黄金の比率なのだ。
顔型とヘアスタイルのバランスに
それを使えば計算されたGoodデザインが創れます。
その人に似合ってて、みんなが良いと思うヘアスタイルには訳があるのだ。
（例）
「芸能人の誰々みたいにして」と言われることがたまにある。
オレのお客様は個性的な（変わってる!?）方も多いので
いろいろマイナー系を言われることがある。
おもろいけど。
今日も、Yチャン(女性）が
「IKKOみたいにしよっかなー」と相談。
IKKOって・・・(笑）
いいんじゃな～い!!
まあ、スタイル的には普通の前下がりのボブだけど、
顔型もカバーできるし、個性も出て。
似合うと思うよ
あと、もうチョットこんがり焼けば最高やよ。
とオレの返し。
余談だが
IKKOさんて、あんなキャラだけど
ほんとメイク上手いよ。
あと、
あの髪型は
絶妙なバランスだと思う。
まあキャラもあるけど、
エラ張りの顔を生かした
基本に忠実な
似合わせのテクニックやな。
黄金比やもん。
計算だったら、スバラシイ。
どんだけ～
黄金比は１：１．６１８の比率のことで
そのバランスの美しさで，古代ギリシャ以来何世紀にもわたり
ピラミッドからミケランジェロ、モナリザ、ミロのビーナス、凱旋門・・・
身近なところではタバコのパッケージ、高速道路領収書、トヨタのマークなどなど
至るところで使われ、
人々の美的感覚を魅了してきた黄金の比率なのだ。
顔型とヘアスタイルのバランスに
それを使えば計算されたGoodデザインが創れます。
その人に似合ってて、みんなが良いと思うヘアスタイルには訳があるのだ。
（例）
～たるもの
美容師たるもの
腹が出ててはカッチョ悪いので、
できる限り体を動かしたり
食事を気を付けたりはしている。
（最近はゆるいマクロビを実践中）
あと、体重が増えると人工関節に負担がかかるから
ウエイトコントロールは大切だ。
今年は夏バテを一切しなかったので
ちと体が重い。
先日、遅ればせながら
ビリーのDVDをもらったので
最近、熱心にやっている。
キックはできないけど。
流行始めの頃
ビリーがボビーオロゴンに見えたのと、
ハリウッドとかNASAとか米軍とか、そういうのに弱すぎる日本人の
アメリカへのコンプレックスの象徴に思えて(笑）
敬遠していたが、
周りの評判が良いし、
文句は実際やってみてから・・・
と思い入隊してみた。
そしたら、割といいんじゃん～
もともと体育会系なので自主トレ魂に火がついてしまい
ビリーバントをちぎる勢いで頑張っています。
おかげで少し体が軽くなった気がする。
ベスト体重に戻った、１８２の７５。
デブとハゲだけは避けたいね。
そのための努力は惜しまない。
なぜって？
ヘアスタイルの提案に説得力が無くなるから。
腹が出ててはカッチョ悪いので、
できる限り体を動かしたり
食事を気を付けたりはしている。
（最近はゆるいマクロビを実践中）
あと、体重が増えると人工関節に負担がかかるから
ウエイトコントロールは大切だ。
今年は夏バテを一切しなかったので
ちと体が重い。
先日、遅ればせながら
ビリーのDVDをもらったので
最近、熱心にやっている。
キックはできないけど。
流行始めの頃
ビリーがボビーオロゴンに見えたのと、
ハリウッドとかNASAとか米軍とか、そういうのに弱すぎる日本人の
アメリカへのコンプレックスの象徴に思えて(笑）
敬遠していたが、
周りの評判が良いし、
文句は実際やってみてから・・・
と思い入隊してみた。
そしたら、割といいんじゃん～
もともと体育会系なので自主トレ魂に火がついてしまい
ビリーバントをちぎる勢いで頑張っています。
おかげで少し体が軽くなった気がする。
ベスト体重に戻った、１８２の７５。
デブとハゲだけは避けたいね。
そのための努力は惜しまない。
なぜって？
ヘアスタイルの提案に説得力が無くなるから。