私が住んでる地域では
今朝 今にも雨が降りそうな
どんよりとした重たい曇り空だ
温度は27.5℃
湿度は87%
ここ何日かよりも楽……なはずなんだが
今朝の私は具合が悪い
起きた時から呼吸がしにくくて
窓を開けて大きく呼吸をした
それでもなんとなくキツくて
ゴミ出しをさっさと終えて
横になってしまおうと思った
この後 雨の予報が出てるからか
空がどんどん暗くなって
空気がさらに重くなるのがわかる
ますます呼吸がキツくなる
汗もﾎﾟﾀﾎﾟﾀ落ちてくるくらい………
いつもの朝なら
ｴｱｺﾝが消えていても過ごせてる
涼しい空気がまだ部屋に残ってて
そのまま午後までｴｱｺﾝなしで
大丈夫だった……けれど
ヤバい……これは……
と 以前熱中症になりかけた事を
思い出してしまった
気持ちだけは急いで
冷蔵庫の水を飲み窓を開けて
空気を入れ替えたらｴｱｺﾝをつける
そして ﾍﾞｯﾄﾞに倒れ込んで
安静にしていた
ｴｱｺﾝが効いてきて
やっと大きく息がつけた
“熱中症”は夜中に起きる事も多いと
ﾆｭｰｽで報じていたのを聞いた事がある
夜中にﾌﾗﾌﾗにならずに良かったわ
ｴｱｺﾝを夜中に消してしまったけど
やっぱりつけっぱ正解かな？
少し気温が低いからといって
自分の身体にとっては
楽なわけではないんだ
今日からとうぶんの間は
ｻﾞ●梅雨という天気らしい
不快指数が高い日々……？
私は湿度に弱いから要注意だ
今日は１日様子をみながら
横になって過ごそう
まぁ普段とあまり変わらないけどね
皆さんも体調にご注意を🙇