• 【にしおマラソンに向けてリスタートしてNiceRun】

• 水曜日は隔週でバドミントン！

• 【湘南国際マラソン振り返ってNiceRest】

• 大掃除スタート！

• 【湘南国際マラソン潮風に乗ってNiceRun】

• 長谷寺で紅葉観賞してリラックス！

• 明日は湘南国際マラソン！

• 無印でインテリアフレグランス「グリーン」ゲット！

• 【12月は回数券割引キャンペーン！】

• 【森西珈琲屋＋でカーボローディングしてNiceRun】

• 【昨日の大府リレーマラソンでNiceRun】

• 【大府リレーマラソン楽しんで走ってNiceRun】

• 【明日はメタスピードスカイ＋&ガーミン265デビュー戦でNiceRun⁉︎】

• 【筋トレ「レストポーズ」と「ナイアシン」で忘年会対策】

• 【湘南国際マラソンはメタスピードスカイ＋で勝負してNiceRun】

• 【森西珈琲＋オーナーとサンセットランでNiceRun】

• 【毎日、プロテイン飲んでNiceMuscle】

• 寒くなると何もしてないのにギックリ腰になるのはなぜ？

• 【休日はモーニングランでNiceRun】

• 急激に寒くなったらギックリ腰の患者さんが増えてます！

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