【毛勝山でGAKU応援してNice Climbing】

富山まで来て、TJAR開会式だけでは

もったいないから、髪の毛が増えそうな

毛勝山（けかちやま）に登ってきた！⛰️

標高2,415メートル、日本二百名山の

一つなんだけど、過去一厄介な山でした😂

山頂まで急登の連続で、至る所に

安全ロープ垂れ下がっていた😅

走れる平坦な道はほぼなく、

急登か、岩場か、根っこ。

これが走行の邪魔をして

非常に危険でした⚠️

もしかしたら日本三大急登に

匹敵するかも🤔

日曜日で天気も悪くないのに

コースがハードでテクニカルからか

誰ともすれ違わずボッチ登山🚶

山頂は完全貸切で絶景を独り占め☝️

正直、景色が悪かったら最悪だったかもね😌

レースが続いていたから

久しぶりの登山で気分転換できて

楽しかったです😄

下山して、誰もいないから

裸になって川で全身アイシングが

めちゃくちゃ気持ちよかったな😊

明日も怪我せずコツコツ走って

ファン、ポジ、ウィン💪

「みんなでGAKUを応援しよう！」

【GAKU応援ラン】

4.15kmもしくは41.5km

【TJAR トランスジャパンアルプスレース】

富山湾からスタートして🌊

全てのアルプスを縦走し⛰️

静岡市の大浜海岸がゴール🏁

制限時間8日間（192時間）

走行距離415km

累積標高27,000m

【ゼッケンNo.03  石川 岳 】

https://tjar.jp/archives/athlete/2026-03

ゼッケンNo.03 石川 岳 - TJAR | トランスジャパンアルプスレース

【IBUKI配信予定】

・8月8日（土）22:00頃〜　スタートライブ

・8月9日（日）〜16日（日）毎日19:00〜　

　デイリーハイライト

【IBUKI視聴ページ】

https://m.youtube.com/@IBUKI_RUN/stream

IBUKI

【背の高いGAKUに会えてNiceMeet】

少し前に捻挫して心配だったけど

やってくれそうな、いい顔してました👍

スタートラインに立てば勝者☝️

「みんなでGAKUを応援しよう！」

【GAKU応援ラン】

4.15kmもしくは41.5km

【TJAR トランスジャパンアルプスレース】

富山湾からスタートして🌊

全てのアルプスを縦走し⛰️

静岡市の大浜海岸がゴール🏁

制限時間8日間（192時間）

走行距離415km

累積標高27,000m

スタート   0:00〜

No.3  石川岳

https://tjar.jp/archives/athlete/2026-03

ゼッケンNo.03 石川 岳 - TJAR | トランスジャパンアルプスレース

【IBUKI配信予定】

・8月8日（土）22:00頃〜　スタートライブ

・8月9日（日）〜16日（日）毎日19:00〜　

　デイリーハイライト

【IBUKI視聴ページ】

https://m.youtube.com/@IBUKI_RUN/streams

IBUKI

【TJAR開会式始まってNiceRun】

午前は仕事💦

急いで出発したけど、途中豪雨で進まず、

ギリギリセーフ☝️

まだ岳さんとは会えてないけど

ワクワクが止まらない！

「みんなでGAKUを応援しよう！」

【GAKU応援ラン】

4.15kmもしくは41.5km

【TJAR トランスジャパンアルプスレース】

富山湾からスタートして🌊

全てのアルプスを縦走し⛰️

静岡市の大浜海岸がゴール🏁

制限時間8日間（192時間）

走行距離415km

累積標高27,000m

開会式　 21:00〜

スタート   0:00〜

No.3  石川岳

https://tjar.jp/archives/athlete/2026-03

ゼッケンNo.03 石川 岳 - TJAR | トランスジャパンアルプスレース

開会式LIVE配信

https://m.youtube.com/live/sVwdLNgjcuQ

- YouTube

【IBUKI配信予定】

・8月8日（土）22:00頃〜　スタートライブ

・8月9日（日）〜16日（日）毎日19:00〜　

　デイリーハイライト

【IBUKI視聴ページ】

https://m.youtube.com/@IBUKI_RUN/streams

IBUKI

【TJAR走るGAKU応援してNiceRun】

山の漫画で一番好きなのは「岳」

何度も何度も読み返して

読む度に山に行きたくなる

主人公の島崎三歩とGAKUが

重なって見える👀

共通点は山が好きであること☝️

なので全アルプス縦走やってくれるはず🏃‍♂️

TJARは走力も大事だが

山の全てを知り尽くさないと

間違いなくゴールできない🙅‍♂️

過去に幻覚でロストし棄権した者

立ったまま寝てしまったが

大会新記録で連覇した者

台風でレース途中で中止となり

黒部五郎岳で泣きじゃくった者

ラストのロードで倒れ、沿道の応援で

復活し完走した者

なぜ走っているのか己に問いかけ

己と対峙し、4連覇した者

必ず、ドラマが生まれる大会😂

GAKUはその大会に挑み

何を想い、何を感じ、どこまで

走り続けるのか？🤔

みんなで

GAKUの背中を押そう👊

GAKUを信じよう🙏

GAKUと一緒に走ろう🏃‍♂️🏃

GAKUと並走する気持ちで

応援してくれたなら

嬉しいです😊

「みんなでGAKUを応援しよう！」

【GAKU応援ラン】

4.15kmもしくは41.5

GAKUさんのジャーナルに

行動表がアップされていますので

直接応援される方は参考にして下さい。

明日も怪我せずコツコツ走って

ファン、ポジ、ウィン💪

【大応援旗でTJAR走るGAKU応援してNiceRun】

「やんよ」大応援旗、間に合ったぁ😅

ふぅー、ギリギリセーフ🙆‍♂️

これで、誰よりも目立って応援できる📣

得意技です🤣

憧れであり、夢でもあるTJAR⛰️🏃‍♂️

富山湾からスタートして🌊

全てのアルプスを縦走し⛰️

静岡市の大浜海岸がゴール🏁

8日間で走行距離415km

8/9(日)0時スタート💨

夢を託すのもまた夢☝️

完走は至難の業だけど、

大応援旗と応援ランでパワー送ります🖐️

「みんなでGAKUを応援しよう！」

【GAKU応援ラン】

4.15kmもしくは41.5km

明日も怪我せずコツコツ走って

ファン、ポジ、ウィン💪

【FUJI LITE 7デビュー戦は本宮山でNiceTrail】

早起きして、本宮山へ出陣⚔️

先日、購入したFUJI LITE 7を履いて

感じたことは、軽い、ソフト、

走りやすい😊

ランシューで走っている感覚を

求めている人にお勧めかも☝️

岩場やガレ場よりもザレ場や林道、

ロードで発揮するタイプだと思う🤔👟

ラグは低く、柔らかいけど

グリップ力はある💪

問題は耐久性かな？🤔

久しぶりに周回コース走ったけど

倒木もあり道に迷って何度かロスト！

雨山城址で手袋を置き忘れ

さらに、誰も通ってないから

蜘蛛の巣が顔面に絡みついて

「うわぁー」と叫んでしまった😅

ラストは草も生い茂って

道が隠れて見えない💦

ウォーキングセンターに帰ってきたら

全身蜘蛛の巣、草まみれだったので

で水浴びしました！😊

【お盆休みのお知らせ】

お盆休みは8/11(火)〜16(日)となります。

【オールナイトチタイチ無事完走してNiceRun】

超久しぶりのオール🌃

20:00スタート☝️

23:30に中華でご飯を食べてから

とにかく眠い🥱　

日が登ってから

とにかく暑い、喉が渇く🥵

そんな環境下で軽い怪我をした人は

数人いましたが、ほぼ全員完走する

ことができました👏

これもひとえにサポ隊のおかげです。

車でコンビニで待機してくれて

冷たくて美味しいものを

たくさん頂きました😋

ありがとうございました🙇

ランスイッチが入ったのは

つよしさんの差し入れを飲んでから☝️

一瞬でハブってしまい、そこから

一気にペースアップ⤴️

潮風を全身に浴びながら

キロ4'30"で爆走💨

この区間が一番気持ち良かったぁー😊

来年のオールナイトチタイチも

きっと暑く、熱くなりそうです🔥

明日も怪我せずコツコツ走って

ファン、ポジ、ウィン💪

【夏太り解消キャンペーンのお知らせ】

桑茶「CAVA」割引セールの

ご案内です🍵

効果は、

・糖の吸収をブロック（DNJ）

・便秘解消（食物繊維）

・骨粗鬆症（カルシウム）

・感染予防（亜鉛）

・貧血予防（鉄分）

定価1箱1,100円のところ

1箱1,000円

2箱1,800円

3箱2,400円

です。

夏太り、便秘、骨粗鬆症、

夏風邪、貧血で悩んでいる方は

ぜひ、この割引セール期間中に

お求め下さい🙇

お🉐なキャンペーンは

8月末日まで開催しています😊

【富士登山競走振り返ってNiceReview】

結果は528位/1770名⁉︎（完走率34%）

Garmin充電残りわずかのまま🪫

Cブロック後方からスタートして💨

直ぐには渋滞から抜けられず

中の茶屋までは我慢して走る🏃‍♂️

舗装道路から砂利道に入り

勾配もキツくなるが、ここから

1人ずつ抜かしていく🏃‍♂️🏃

馬返しまでは一回も歩かなかったが

一昨年よりも楽だったので

走力がついたと思う💪

馬返し 1:03:54

（設定時間1:03:00）

馬返しから五合目までも

流れてはいたけど渋滞していたので、

抜けるところは抜いていく作戦☝️

五合目 2:05:19

（設定時間 2:05:00）

時間が分からない割には

設定時間通りに通過できたので

少し安堵してしまい五合目から

ペースが落ちてしまった😅

八合目 3:53:04

（設定時間 3:40:00）

タイムが気になり、ペースが乱れ

山頂到達は正直無理かと思ったが

後方にいたお兄さんの掛け声で

気合いが入り力が漲る💪

山頂直前で残り3分と分かり

完走を確信してフィニッシュ🏁

山頂まで登ったら疲れが吹っ飛び

せっかく来たから、剣ヶ峰目指して

火口の反対側までお鉢巡り🗻

半周したところで

バスの関門時間が14時であることに

気づき急いで引き返す💦

須走ルートで五合目まで一気に

下るが、ふかふかの砂利道に

足をとられ思うように動かない😅

Garminが壊れていたので

時間を確認することができず

間に合うことを祈って走り続ける😱

結果、13:45に五合目到着して

無事、バスに乗車🚌

レースよりも下りが一番

苦しかったのは言うまでもない😣