なんとか20キロ走ってNiceRun | ヘルニア・腰痛治療専門!春日井市にあるコツコツ接骨院のコツコツ日記

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腰痛、ヘルニアなど、どこへ行っても改善しない方をお医者さんからも認められている骨盤整体で根本的に解消します。

今日は、最初から20キロ走ると決めたので

お昼休みに、朝宮公園から落合公園を

3往復したけど、まだまだ本調子ではないね😅



後半、予想通り失速したけど、

今の足の状態ならこんなもんでしょ👍

 

疲労が、まだ残っていたけど

決めた距離を走れたから良しとするか👌



明日も後ろを振り返らず

前を向いて走っていこう🏃‍♂️💨



さて!仕事、後半戦、頑張ろう💪