こちらの記事は
《オンラインメニュー》です！
本日のこのポーズできるかな？
半年前、
トレーニングするために
このポーズをしてもらったら…
『痛いです…😭』
しかも、
バンザイもできなかった
左手が痛くて上がらず、
右手を添えて上げてた
そんな状態からスタートした
時短美トレーニング
だった
基本の動きができない
けど
できることからやってみた
パーソナルだからできるよ♥️
《負のスパイラル》
痛い
⬇️
痛い動きを止める
⬇️
動きが減る
⬇️
動かさない
⬇️
動かすと、やっぱり痛いやん！
負のスパイラルができ上がり
《正のスパイラル》
パーソナルだと…
痛い
⬇️
違う場所をうこかす
⬇️
血液・リンパの循環
⬇️
身体が温かくなる
⬇️
動かすと、あれ？痛みマシ♡
⬇️
『こんな動きできるんだ💕』
と自信に繋がる
正のスパイラルができ上がる
この大きな違い
選択の違いです
1人ではこの選択が難しいです
だって《習慣》だから
毎日毎日続けてる習慣を
パーソナルトレーニングで
思考・志向
から変えていきます！
その結果
……半年後……
ここまで来ると
慢性的にあった肩こりも、
無くなくなってるようです
1日たった5回○○するだけで姿勢美人になる時短美トレーニング
女性は基本《三日坊主》
目移りする生き物なんですって。
だから！時短美トレーニング！
カンタンで、楽チンで、すぐ変化を感じられるトレーニング、体験できます！
《営業時間》 10時～19時(最終受付18時)
《定休日》 火曜日
《電話番号》 0744-29-1136(ニクイイスリム)
《メール》 予約・お申し込みフォーム
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