美と健康・日々の気付きを
毎日発信！チャレンジ中！
#9日目
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《若さの秘訣とは…》
トレーニングのアイテムを見て
「コレはどう使うの？」
「今日は何するんですか？」
「怖いけどワクワクする」
新しい事に楽しさをイメージできる人は
若いです
逆に、
「え？(嫌な顔)」
「ムリです」
って出来ないイメージする方は…
新しい事が嫌ななので、拒否反応
大人の反応ですね。
コチラは老化です。
若さの秘訣は
変化を楽しむ
新しい事に挑戦する
子供って、新しい事、
何にでも興味を持って、
やってみようとするよね
子供に戻って、
やってみたい事をやる事が
《若さの秘訣》
になる
回復トレーニング
体験希望の方は
コチラ↓↓↓
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#杉森絵美さん と #1週間チャレンジ から
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#9月1日から
#9日目