美と健康・日々の気付きを
毎日発信！チャレンジしていきます！
#6日目
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
《骨盤を整えると…》
可愛いピンクのハンドバック…
いえ、コレはトレーニング用の重りです
足が重い
カラダが重い
腰がダルい
そんなお客様には
骨盤矯正をオススメ
「体重4キロ落ちて、
カラダの調子が良いです
」
報告してくれました
ちなみに4キロって、
この重りですよ
持ってみて
「キャー重いーー💦
こんなの持って
仕事してたんですねー
💦」
骨盤か歪むと…
📍足のむくみ
📍足腰の冷え
📍お尻が大きくなる
📍太ももサイズアップ
📍猫背になる
などなど、
色んな症状に繋がります。
逆に骨盤が整うと…
むくみが取れて
－1キロはあっという間
そして
足腰が軽くなるので
いつもより動ける
代謝が上がる
そう
相乗効果で
体重が落ちたようです
☝️
嬉しくなって
スイーツの摂取も押えたので
結果－4キロ
素晴らしい👏
痛みが出やすい
生活ベースから
快調に動ける
健康ベースが
上がれば
次はトレーニング
ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
※ご自分の骨盤の歪みを知りたい方
ご連絡お待ちしてます。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#杉森絵美さん と #1週間チャレンジ から
#美と健康 #日々の気付き
#毎日発信チャレンジ
#9月1日から
#6日目