誕生日🎂も無事終わり、また今年からもパワーアップ⤴️⤴️していくぞ〜✊️と気合充分の岡本です😆✌️
そんな岡本、早速今月から新たな事にチャレンジする事になりました！
名付けて！
『40代からの美脚革命！目指せ！美脚な美ボディ！！』
新しいメニューとして、
ARM筋トレ➕美脚リンパ
を考案中でして、そのモニターをなんと！この岡本が実践する事となりました！😆✌️
毎週一度のARMの筋トレに美脚効果の高いリンパの施術を組み合わせたコースなっておりす✨✨
早速昨日から取り掛かり
まずは！
今の岡本の状態から(笑)
しっかり、ヒップから下を採寸して頂きました🤣ついでに振袖な二の腕ちゃんも(笑)
前屈をして今の身体の状態を検査！結構二人とも硬い(笑)
みんなで楽しく準備運動です！
準備運動後の二人の身体の変化にびっくり！！
めちゃめちゃ柔らかくなってませんか！？😵✨
二人とも床に手がついています！！
凄いぞ！ARM！！
15分の筋トレが始まり、久しぶりの筋トレに岡本は汗だくクタクタ状態になりました(笑)
大の運動苦手な岡本の為に院長、青山さんも筋トレにお付き合いしてくださいました✨✨
その後美脚リンパを受けてまたこの変化！！
凄くないですか！！
ちょっと浮腫んでいた脚がすっきりして太ももに隙間が！！
スタッフ全員での大興奮！！
『すご〜いぃ！！😆✨✨』
なんか岡もっちゃんお尻上がってるよ！
と言われ鏡で見ると…
きゃあー！すご〜い！！
あんなにタレタレだったお尻がちゃんとプリっとしてる〜😆✨
大喜びです！！(笑)
ARM効果➕美脚リンパ
凄すぎです！！
今後しっかり続けていって、どこまで岡本の脚が美脚になっていくか乞うご期待です！😆✌️✨
ブログにて逐一報告してまいりますので要チェックですよ〜(笑)
ARMにご興味を持たれた方は是非スタッフにお問い合わせくださいね〜╰(*´︶`*)╯♡