ダイエットコースで来られたＫさん
。ジュースが大好きで、
油っこいもの好き
野菜はあまりを食べてなかったようです。
「年内に－6キロ！」
と目標を立てて、スタート
食生活、食の選択を変え、
メディセル器械のワンサイズダウンコースで見事年内の測定で－7.5ｋｇ
すごーい(^-^)//""パチパチ
太もも 右－4.5cm 左－4.5cm
二の腕 右－2.3cm 左－2.1cm
脇肉スッキリ～
ウエスト－10.3cm
年末年始も、
食生活変わらず過ごされてたので、
年末の体重キープされてます
素晴らしい、モチベーション
後は、お腹をもう少しサイズダウンを目指し、【酵素ダイエット】を
入れていく予定です(o^^o)
キープが出来るようになってるので、
卒業は間近ですね
。