クリアーカイロプラクティックです！
昨日は1月7日
『七草粥』を食べる日。
昔の人の言う事は、理にかなってますよね。
『七草粥とは❔』
七草粥には春の七草
セリ
ナズナ
ゴギョウ
ハコベラ
ホトケノザ
スズナ
スズシロ
を具材とした塩味のお粥で、
その一年の無病息災を願って
食べられる行事食です。
お正月で乱れがちになる食生活。
疲れてしまった胃腸を
休める効果があるとも言われますね
増えてしまった体重を減らすために
とりあえず、我が家でもやってみました
。まずは、行動しましょう
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