骨道とは？
現代人のほとんどが見失っている【骨感覚】を取り戻し、骨という、カラダの大元・根源からカラダを回復させ、骨から動けるカラダを、そしてカラダに【安心・安全感】を身につけるアプローチ
今日も骨道を行く。
成木海次郎です。
実は最近、YouTubeにハマっています。
そして、
実はわたくし
大学は、
日本大学藝術學部出身でございまして、
実は、映画学科に所属していました。
だからなのかはさておき、
映像制作が、今楽しい盛りです。
その楽しさのひとつが、
自分観察
わたしは、ヨーガも細々と学んでいるのですが
その際にも、ヨーガの師から
動きを観察することが、
ヨーガの上達になります。
と、よく言われている。
今、
その意味が少しわかる気がする。
撮影した自分の映像を
自分で編集する際、
とにかく自分を観る。
自分を観察する。
正直、
我ながら観れたもんじゃあないのは
重々承知なのだが、
撮影したからには、
動画をアップするからには、
編集しなければなので、
自分を観る。観察する。
そうすると、
自分の動きや、
自分のクセ、
行動パターンや言い回しのパターンが
嫌と言うほどよくわかる。
自分を知るとは、よく言うが
これがなかなかのもの。
ただ、
これが現代の、新しい修行だと思えばいい。
また一本できたので
ぜひ、ご覧くださいませ。
道は、つづく。