このブログでは、
・心の声に耳を傾ける
・可能な限り心の声を
叶えるようにする
ことを実践していくと、
心が満たされ、安心感、
自己肯定感、幸せな
気持ちが感じられる
ことが増えるので、
自然に現実が、幸せや
安心感、自己肯定感が
感じられる現実に変化
していきます、という
お話をしています。
今月初めに体調を
崩したのをきっかけに
久しぶりに短期集中
スペシャルケアをやり
ました。
14日間を終えて昨日、
仕事中にふと、
「好調期に入ったな」
と思いました。
以前、
自分のバイオリズムを
把握し、活用すること
について書いたことが
ありました。
短期集中スペシャル
ケア11～12日目に、
・いつも使ってる
フラワーエッセンス
がしっくり来なく
なった。
・以前買っておいた
エッセンスを使って
みたらそちらの方が
今の自分に合ってる
気がした。
・以前愛用していた
エッセンスをまた
使いたいと思い、
復活させたらとても
良かった。
と書きましたが、
バイオリズムが
低調期→好調期
に移行したから、
それまで重宝して
たものが合わなく
なり、
気分が高揚する
ものがしっくり
きたのだな、と
納得しました。
そして、
このとき注文した
エッセンスが届きま
した✨
レスキュースリープは
初めて使います。
楽しみです✨
(iHerbだと比較的
安く購入できます。)
ちなみに、
低調期の後に好調期
がやって来るのと
同じで、好調期にも
終わりは来ます。
私の場合、好調期の
後は絶不調期へと
移っていきます💦
そうなると、
今しっくり来ている
エッセンスたちも
合わなくなるだろう
し、
心身の調子が良く
ない日が増えると
思います。
好調期に意識する
ことは、
・不調期が遠からず
来ること
・不調期に備える
こと
であり、遠からず
来る不調期に備えて
できることをして
いく、つまり、
好調期にかまけて、
自分を満たすこと
をサボらずに、
コツコツやって
いこうと思います。