おつぽん。
久々にマッサージしに行ったら怒られましたw
激怒とかではないですが、
やんわりやんわり、じわじわと...( ω-、)
結果店員さんが伝えたいことはこれ↓↓
『ストレッチしなさい！！』
はい、すみませんでした。
そんなに気にしてなかったんですが、
足が一番酷かったみたいで、
ふくらはぎ、太ももはまだ柔らかいとこを
見つけて揉みほぐせるけど、
脛は硬すぎて揉みほぐせないってさ。
やります。
ストレッチ、筋トレ、ダイエット。
また今日から頑張ろう、始めよう。
そんなに酷かったのかな…。
まぁ、自分が辛くなくなるなら
自分のためにやろうっと！
ばい(。-ω-)ノ