最高潮の暑さ
ちょっと歩くと汗だく
暑さ疲れでぐったり
それでなくても、だるいうえに
やる気が家出
そんなこと
ありませんか？
誰でもありますよね！（決めつけ
特に
ずーっと何かに夢中になって
ひと段落って落ち着いて
ちょっとだけ
ほんのちょっとだけ気を抜こうと
思ったら、腰が重くなって
やる気が家出
ゆとりもどこかに…
（あ、もともとやる気って
やらないと出てこないので
こういう時は、まったく仕事の
手が進まないという意味です）
そんな時やる気とともに
家出しているのは
あなたの心のゆとり
今日はことだま鑑定でいうところの
「心のゆとり」につながるお話を
しましょうね
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やる気が家出したらどうする？
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真面目に聞きますが、
どうしていますか？
私の対策は
とりあえず
ゴロゴロすると、そのまんまに
なってしまうので、
とにかく何も考えなくても
よいことをする
スコーン焼いたり（無心で粉をこねる）
唐突にジャム作ったり（無心でトントンぐつぐつ）
近場散歩で花の写真を撮ったり（無心で撮りだめする）
だいたい、食べるか撮るかです
アクティブレストっていうでしょう
アスリートが動きながら休むこと
そんな立派なものではないけれど
とにかく自分に合ったスタイルで
無心の時を過ごすんです
歩いたり手を動かしたりするうちに
裏口からこっそり、やる気が帰ってきます
これは私の対策法
ゲームの人もいるだろうし
とにかく寝る！人もいる
また、観ていなかったドラマを
一気見！なんてい人もいるかもしれない
私の場合はドラマなんか観始めたら
先が気になって、さらになにもしなくなるから
それはNGね
無心でできること
これがポイントかな？
あなたはどうですか？
ゆとりがなくなって
やる気も家出して
そんなとき、どうしていますか？
コメントでおしえくださいね！！！
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