【「ありがとう」と「自己承認」「他者承認」】

＜名前の“よみがな”から使命を鑑定＞

ことだま師®　丸田みどりです

「自分の存在意義」を見失いかけている50代女性へ
名前を読み解き、あなたらしい前向きな生き方に導きます

今夜もご訪問、ありがとうございます。

介護であれ、仕事であれ、家庭であれ

人と人をあたたかく結ぶことば

それが

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

心を込めた「ありがとう」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

thank youではなく

グラッチェでもなく

ダンケでもない

日本語の「ありがとう」

＼＼

「ありがとう」は、自分の気持ちや

思いを伝えるもっともシンプルな言葉

相手に感謝の気持ちを伝えることができますね

人は誰かからの「ありがとう」を聞くことで、

自分が大切な存在であることを知って

うれしさや喜びを感じることができます。

／／

自己承認と他者承認

「自己承認欲求」という言葉があります。

私という存在を認めたい、

認められたい

これが満たされていなくてつらい

どうすれば満たされるの？

私も過去には「満たされない、

満たせない」ジレンマを感じていた

時期があります。

40代から50代、介護と仕事を

行ったり来たりしていた時期にも

それが顔を出す時もありましたよ。

実の親、義理の関係

どちらもそれぞれに

難しさがありますよね…。

けれど、その感情をフラットに

戻してくれたのが

「ありがとう」のひと言。

例えば

💎誰かに「今日は一緒に過ごせて楽しかったです、

ありがとう！」とメッセージを送れば、

それは相手を認めること。（他者承認）

届けた相手は自然と「喜んでもらえて、よかった」と

嬉しくなります。（自己承認）

💎家族が何か手伝ってくれた時も、
「ありがとう」と言葉で伝えれば

相手は自分が大切な存在と感じて、

うれしくなります。

あなたがどちらの立場でも…です。

お互いを認めることができる。

「ありがとう」と言葉をもらっている段階で、

私たちはすでに認められている存在なんですよね。

いま「感情の嵐」真っただ中の人には

なかなか受け入れがたいかもしれませんが、

自己承認も特別なことではなくて、

いつも、そこにあります。

ことばの表と裏

このブログにも記したことはありますが、

「ことだま師®」としての提案として。

「ありがとう」は心を込めてとお伝えしたいです。

「ありがとう」は一見魔法の言葉に思えて、

それさえ言えば、大丈夫みたいな印象を

持っている人もいるかもしれません。

でもね、「ことだま=言葉に宿るたましい」

心を込めたひと言の「ありがとう」は

まっすぐに心に届きますが、（表の働き）

いいかげんに「あーはいはい、ありがとう」なんて

返事されてもちっともうれしくないでしょう？（裏の働き）

それは発する側になったときも同じ。

心を込めて「ありがとう」

最後に大事なこと。

誰かに対してだけではなく、自分にもちゃんと

「ありがとう」を伝えましょうね。

「あー、今日はよく動いた疲れた」という時、

身体に「よく働いてくれてありがとう」って

例えばお風呂の中でひとりごと。

癒され度が高まりますよ。

あ、これは私の経験から。

アヤシイお話ではありません（笑）

ひとつでもあなたの心に

なにか残れば幸いです。