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「自分を大切に」シリーズも4記事目
今日お話したいのは
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あなたの心の友の声を聴こう
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です。
心の友って誰?
✅いつも一緒、親友のあの人?
✅お世話になってた恩師のあの人?
✅大事な家族?
いいえ
私がここで言いたいのは
外にいる人ではなく「中の人」
//
つまり「あなた」です
\\
そう、私が言いたい
「心の友、親友」は「あなた」自身。
内からの声を無視して外からの声にばかり
耳を澄ませていると、自分がよくわからなくなりますね。
けれど
そんなことを言われても具体的にどうすれば???
もっとも簡単なやり方を…。
💎明日何が食べたい(飲みたい)ですか?
まずはシンプルにこういうことから。
朝起きて、いちばんに飲みたいものでもいいですね。
コーヒー?紅茶?お茶?それともジュース?
あなたの心(親友)と相談して
いちばん飲みたいものを選んでみましょう。
あなたの一番の親友は「あなた」
「好き」を優先しても、無理のないところから
大切な「親友」の声、無視しないでね。
「自分を大切に(具体的に)」シリーズはこちらから
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