こんにちは!ことんですニコニコ

 

 

フリーランスで始めるとやはり宣伝が難しい。。。

と感じる今日この頃。

 

 

とりあえず思いつくことから始めてみました^ ^

 

 

まずは、場所を貸していただいてる

サロン『HAIR  GOOSE』さんの入り口に

看板を置かせていただきました!

 

 

 

そしてそこに宣伝用のフリーペーパーを置くため、

フリーペーパーを作成。。。

 

 

 

 

そして出来上がったものがこちら!

 

 

第一歩感がすごいですが、

少しでも興味を持っていただけると嬉しいです♪

 

 

 

https://headspakoton.com/

 

 

 

 

先日、アーユルヴェーダのヘッドスパのついて受講させていただいた

タカナワ先生から講習会のモデルとしての

再受講のお話をいただいていってきました爆  笑

 

 

http://dayspatakanawa.no.coocan.jp/

 

タカナワ先生のHPをペタっキラキラ

 

 

 

さて、アーユルヴェーダは伝承医学なので

座学では、頭蓋骨💀や筋肉、神経、血管、神経の管轄など

掘り下げると掘り下げただけ奥深いびっくり

 

 

 

 

 

私がタカナワさんの講習会に参加したのは

去年の12月だったので9ヶ月ぶりにおあいしましたが

まー、話が途切れない。

というか楽しいラブラブ

 

 

受講内容を話し始めたら終わらなくなりそうですが

久しぶりに私の技術をチェックしていただきましたが

大丈夫でした(言い方w)

 

 

それもやはりモデルで私のヘッドスパを受けにきていただいた

皆さんのおかげですおねがい

ありがとうございますキラキラ

 

 

そんなヘッドスパサロンことんは

絶賛営業中ですので

お待ちしております照れ

 

 

https://headspakoton.com/

 

 

 

 

こんにちは♪ことんですニコニコ

 

意外と長編になってしまいましたが

女性には嬉しい美容編ですラブキラキラキラキラキラキラ

 

ざっくり一覧にすると

①お顔のむくみ改善♪

②リフトアップ効果♪

③艶やかな髪に♪

 ④お肌の血色が良くなりワントーン明るく♪

 

など、表面的なものではなく内側からおねがい

 

内側からですよビックリマーク内側からビックリマークビックリマーク

(魅力的な響き。。。ラブラブ)

 

 

 

①お顔のむくみについて。。。

お顔がむくむ原因を知っていらっしゃいますか?

塩分やアルコールなどイメージがありますが

なんといっても『水分』なんですガーン

しかし「『水分』をとらなければいいのか?」

 

その答えはもちろんバツレッドNOバツレッドです

 

それは水分を補給してしっかり排出することが

理想的な肌や髪、カラダを作ってくれるからです!

 

体内の水分ももちろん酸化していくんですポーン

むくみは細胞が抱え込んだ水分をうまく排出できずに

留まってしまって新しい水分を受け取れず

蓄積されてしまう現象です笑い泣き

 

と、いうことは細胞が抱えている水分は酸化した

老廃物に近いものに変化していってしまいます。。。

 

そこでヘッドスパがなぜいいのかひらめき電球

首から頭にかけて大きな血管があり

動脈と静脈が走っています。

そこから、お顔の方にかけては毛細血管という

細い血管がはりめぐらされていますビックリマーク

 

お顔のマッサージも勿論いいですが

頭、とくに首から後頭部にかけてをマッサージ

することで、血液やリンパ管を通るリンパ液の循環を

効率よく促し、供給と排出を行います爆  笑アップアップアップ

 

 

血液とリンパ液は栄養を運び、老廃物を排出してくれるんです。

 

話が戻りますが、そのように循環をよくなると

古い水分の排出ができるので

むくみの改善になるのですラブラブラブ

 

 

 

 

②リフトアップ効果について。。。

 

続いてリフトアップキラキラですよーーー!

これはたまに聞いたことあると思いますが

なんでヘッドスパが?と思いますよねニヤリ

 

じつは頭部の筋肉は4つに分かれています。。。

前頭筋、側頭筋(2つ)、後頭筋ですおねがい

 

しかしこの4つの筋肉。。。頭頂部にはありませんびっくり

頭のてっぺんには筋肉がないんです!

では、何があるかというと。。。

 

『帽状腱膜』という筋状に張った腱があるんです。

帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)は前頭筋と後頭筋を

引っ張りあってくれる重要な腱ですひらめき電球

そう、それはまるでゴムのようにニヤリ

 

察しの良い方はもうおわかりですねルンルン

このゴムがのびて引っ張る力が弱くなると

前頭筋と後頭筋がタルミます。。。。

 

 

これがお顔のたるみに繋がってきますガーン

 

そこでヘッドスパの心地いい刺激を与えることで

帽状腱膜の引っ張り合う力を保っていくのですおねがいキラキラ

 

 

 

③艶やかな髪について。。。

皆さん、特に女性の方はトリートメントは必須ですよねルンルン

手触りも、指通りも良くなりますし

しなやかで艶やかな髪は憧れますラブ

 

しかし、これも外側からのアプローチなんですよねキョロキョロ

もちろん外側からのアプローチも大切ですが

内側!内側からのアプローチもすると

Wの効果だと思いませんかはてなマーク

 

食生活や日々の運動も内側からのアプローチに繋がりますが

ヘッドスパもこれに当てはまります。

 

 

先程、むくみでも出てきた血液とリンパ液。。。

人間は血液とリンパ液から全ての栄養が運ばれています。

しかし、髪や爪の栄養は最後に運ばれるので

睡眠不足や栄養不足などは、案外出やすいんですひらめき電球

 

 

もちろん、睡眠や栄養も十分にとって欲しいのですが

せっかくの栄養も運ばれないともったいないビックリマーク

ということは、 循環を良くする点で。。。

 

 

ヘッドスパがオススメですおいでてへぺろ

 

 

 

④お肌の血色が良くなりワントーン明るくについて。。。

 

こちらは、お顔のマッサージに近いのですが

お顔の表面は細い血管しか、はしっていないので

動脈なら首筋、

静脈なら首筋と後頭部に太い血管があるので

アプローチするポイントを知ることで

老廃物もたまりにくく、ワントーン明るい

透明感のあるお肌に一歩近づきますラブラブラブ

 

 

 

ちょっと長くなってしまいましたが

美容に興味のある方にはなかなか理論的な

内容になったかなはてなマークと思っています照れ

 

 

 

また、詳しく聞きたい方は是非ヘッドスパに

来ていただければ嬉しいですルンルン

 

 

 

以上美容編でした爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは♪ことんですニコニコ

今回も前回に続きヘッドスパの魅力をお伝えしたいと思いますキラキラ

 

 

睡眠改善の点で重要になってくるのは

自律神経ビックリマーク

 

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類があります。

 

「交感神経」が優位になると

興奮や緊張などの活動時の状態です走る人

 

逆に「副交感神経」が優位になると

睡眠時やリラックスの状態で

休むことに安定していますzzz

 

しかしこの2つはシーソーのようになっているので

切り替えが大事になってきますひらめき電球

 

睡眠が浅かったり、寝ても疲れが取れない原因に

この切り替えが出来ていない可能性がありますポーン

 

 

ではどうすればいいのか。。。

そうですビックリマーク副交感神経に切り替える準備をします照れ

 

ヘッドスパが効果的なのは

頭には場所によって管轄する神経が分かれていますルンルン

前頭蓋窩には、嗅神経・視神経など。

中頭蓋窩には、交感神経・三叉神経・動眼神経など。

後頭蓋窩には、副交感神経・顔面神経など。。。

 

 

凄いですよねおいでびっくり

私もヘッドスパを知るまでは全く知りませんでしたw

 

これだけの神経を管轄している頭をーーーー

ほぐすっっっラブ

 

実際は、血液やリンパ液の循環をマッサージで促し

栄養をしっかり運び、その分デトックスさせて

神経を安定させていきますキラキラ

 

 

なので、ヘッドスパやマッサージの施術を受けた後は

しっかりと水分補給をお願いしますひらめき電球

循環して流すのには、水分は重要です。

 

 

そうして副交感神経が優位になると

胃や腸の運動も促進されるので

便秘症の方にも嬉しいですねニヤリ

 

 

 

次回は美容編ですウインクラブラブ

(まだ続くんか〜〜〜い!)てへぺろ

 

こんにちはことんですニコニコ

今回は『ヘッドスパ』についてです。

 

ここ最近になって、急にヘッドスパやドライヘッドスパなど

言葉を聞くことが増えたと思います。

場所によっては数ヶ月先まで予約が埋まってるお店も

テレビなどで紹介されていますね♪

 

 

しかしながら、カットやカラーなどと違い

『勝手に髪が伸びてくるから』や

『白髪が目立つから』など

しないといけないわけではないヘッドスパ。。。

 

でもこの人気‼︎びっくり

 

 

そうなんです♪それだけ、メリットと実感があるんですニヤリキラキラキラキラキラキラ

 

 

① とっても気持ちいい!

② 睡眠の質を改善!

③発毛、育毛促進効果!

④循環器系の改善効果!

⑤疲労緩和!

⑥リフトアップ効果!

⑦アンチエイジング効果!

 

そのほかにも使うクリームやオイルで

頭皮のモイスチャーバランスも整えたりと

いい事がたくさん照れ

 

 

 

。。。。えっ⁉︎

 

「たったそれだけ?」って思われました?ニヤリ

 

 

しかし、意外と自分ではやらなかったり

めんどくさかったり、疲れているけどほっといたり。。。

 

していませんか〜〜〜?おいで笑い泣き

 

 

 

実はこんなことを語ってる私もそうなんですビックリマーク

だからこそ知っていただきたいひらめき電球

 

しかも、男性も女性も癒しは必要ですよねアップ

 

 

とくに働いていらっしゃる方は、自律神経が交感神経に偏りがちで

寝ていてもぐっすり寝れなかったり、

たくさん寝ても休んだ気持ちにならなかったりと

いつもどこかスッキリしませんガーン

 

しかし、後頭部にある後頭筋の下に

副交感神経が、はしっていますし

他にも頭には視神経などもあるためオフィスワークの方などは

とくにヘッドスパを実感していただけること間違いなしビックリマークラブ

 

 

 

たくさんありすぎてまとめきれないので

次回に続きます爆  笑