愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
【業務連絡】
6月30日（金）に体験レッスンのお申し込みをされたサヤカ様、
メールや電話が繋がらない状態になっております。
正しいメールアドレスと電話番号を記載の上、こちらから再度お申し込みをいただきますようよろしくお願いいたします。
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■募集中のイベント■
【美脚ウォーキングとカイロプラクティックの初コラボ！】7月14日（金）10:00〜11:00、11:30〜12:30 春日井市の当サロンにて
『ラクして美姿勢＆美脚を手に入れる！〜骨盤矯正＋ウォーキングレッスン〜』
キャンセル待ち受付中
《詳細はこちら》
今年御歳88歳を迎える私の祖母
昔はシャキシャキ歩いていて、
背筋もまっすぐで
年齢よりもだいぶ若く見られていたけど、
最近では背中の痛み、腰の痛み、膝の痛み、めまいで
足元もおぼつかなく、
こけそうになることもしばしば
高齢者は転んで骨折して寝たきりになるのが一番怖いよね
祖母自身もそうなることが一番嫌なようで、
毎日手足を動かしたり、
軽めの運動をしたりと
暇さえあればやっています
そんな時に、
近所の老人会か何かで
ふくらはぎを揉むといいらしい
ということを聞いてきて、
それ以降は、ふくらはぎ揉みも毎日の日課に加わって
私が実家に帰って祖母と話している時も
モミモミ、モミモミしていました
そのおかげか、
ふくらはぎを揉むようになってからは
夜に起きた時にすぐに歩けるようになった！
と嬉しそうに報告してくれました
私の美脚ウォーキングレッスンでも
ふくらはぎのセルフリンパマッサージをしていますが、
このマッサージをした後は
ほんとにむくみも取れて、
血色も良くなって脚が軽くなるんです
ふくらはぎって第二の心臓と呼ばれるほど、大事な部位
ここを使わないと
血液やリンパ液や老廃物などは
重力に従ってどんどん下がってきて
血流が悪くなり、むくみます
ふくらはぎを使って
しっかり心臓の方に押し戻してあげないといけないんです
だからふくらはぎを揉むことは良い！
と思うんですが、
適当に揉んで大丈夫なのかな〜。。
っていうのが
ちょっと気になってて。
自分の親世代もそろそろ足腰に不安を覚える年代だから、
買ってみました
まだペラペラ見ただけですが、
健康な人のふくらはぎは、
二の腕のように温かく柔らかいんですって
あなたはどうですか？
良い情報を祖母や親以外にも
多くの人に届けられるといいな
美脚ウォーキングとは？？美脚ウォーキングサロンclarabelleのHP6月・7月のレッスン予定
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■レッスンメニュー■
まずはコレ！体験レッスン誰でも美しく歩いてスタイルアップもできる！コースレッスン・最も効率的で効果の実感が早い月２回コース
（月曜コース：第2・4月曜日午後、火曜コース：第2・4火曜日午後、木曜コース：第2・4木曜日午前）
・長期戦でも着実に身になる月１回コース
（お好きな曜日を選択できます）
気になる時だけ受けられる単発レッスン美しい姿勢でハイヒールが履ける！花嫁さん向けのブライダルコースレッスン（結婚式の予定はなくても受講できます）
（第2・4土曜日午後）
＊春日井市、小牧市、名古屋市（北区、守山区、西区、中区、名東区、中川区、南区）、北名古屋市、瀬戸市、岩倉市、稲沢市、犬山市、一宮市、江南市、日進市、豊田市、可児市、土岐市、恵那市、中津川市、岐阜市などからお越しいただいています☆
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