春日井マラソン走りました! | [愛知/春日井]歩き方だけで下半身デブを卒業!痛くて履けなかったハイヒールも3ヶ月で履けるようになる♡clarabelleウォーキング

[愛知/春日井]歩き方だけで下半身デブを卒業!痛くて履けなかったハイヒールも3ヶ月で履けるようになる♡clarabelleウォーキング

日常の歩き方を変えるだけで、痛い靴が履けるようになるだけでなく、下半身デブ・O脚・猫背・腰痛・外反母趾・むくみなども解消するんです!カラダが喜ぶ歩き方レッスンをしています☆

おはようございます(^O^)
愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆

8日の日曜日、
心配されていた天気もなんとか持って、
春日井マラソンの3kmジョギングコースに小1の息子と参加しましたニコニコ


もうすごい人!人!人!

スタートしても人が多すぎて走れないあせる
そんな中、息子は人の間をくぐり抜けて
進むは進むはあしあし

えー待ってー!!

大人じゃそんな隙間通れないよ〜
どんどん離される息子との距離ショック!


猪突猛進の息子、
すぐにバテるだろうと思ってたのに全然じゃん!!

私が来るのを振り返りながら走ってるしあせる



あーでもお母さんはもうこれ以上スピードアップは無理だーヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

「先行ってていいよー後ろから追いかけるから」

と言ったらあっという間に見失った笑

そしてそのままスピード上げてゴールしたらしい★


すごいじゃん息子キラキラ
いつの間にこんなに走れるようになったんだろう。
絶対最後はバテて走れなくなると思ったのに
なんか感激しちゃったラブラブ


たかが3kmだけど
あー疲れた。
あー頑張った☆

でも楽しかったなにひひ

たまにはこういうのもいいですねニコニコ


そして翌朝の筋肉痛が心配なその日の夜は
いつもより入念に脚のマッサージをパー

やるとやらないでは全然翌朝のダメージが少ないからねあせる


美脚ウォーキングでは
レッスンで脚のセルフリンパマッサージもやってるから
運動した後や歩きすぎた日のセルフケアもできちゃうグッド!
こんな時も使えるねぇキラキラ


ということで
1月からのコースレッスン受講生お待ちしておりますチョキ
(結局最後は宣伝っていう笑)

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