愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
立った時に、
太ももの付け根がボヨンと外側に出っ張る。
そもそもあそこが
太ももなのか、お尻なのかよくわからないけど、
ピチッとしたパンツ履いた時には
さらに強調されるあのお肉、
めちゃくちゃ気になりませんか？
私もあのお肉、気になっていました
すごいよく伸びるストレッチのパンツを履いて、
よし！履けた！
と思っても、
やっぱり飛び出るお肉は変わらないのよね～
あれがあるからピチッとしたパンツは履きたくない>_<
お尻周りがフワッてなってるスカートしか履かない！
って人もいるくらい
でもそういえば、
私、最近あのお肉のこと全然気にしてなかったかも
と昨日気づいたんです！
それは
秋の披露宴に向けてブライダルコースレッスンに通ってくれているYさん
「各務さんの腰回りの写真を撮らせてください
」って言うもんだから
「何でこんなところ？」
って聞いたら、
「腰から脚がまっすぐシュッと出ているのが良いんです
」「これを毎日見て目標にします！」
え！？
そこ！？
どうぞどうぞ撮ってください
ということで、
腰からのまっすぐ具合が分かるように
ポージングは止めて
まっすぐ立って撮影笑
（これは前に撮った写真だけど）
Yさんは
O脚と太ももの出っ張りを気にしていて、
私の太ももの出っ張りがないのを
憧れてくれてたんです
まぁ嬉しい
そういえば昨日履いていたショートパンツは
美脚ウォーキングに出会う前から持っているものだったけど、
当時はお尻周りはパツパツで
太ももの隙間もあまりなかったような。。
今はお尻にも太ももにもゆとりがあるし、
ウエストはブカブカだから、
落ちないように腰のリボンできつく縛ってるんだった(⌒-⌒; )
ってことは
美脚ウォーキングで
あの太ももの出っ張りも無くせるんです
（私、運動や食事制限など何もやってないので）
実はあれ、
骨盤が開いてしまっていることによって
太ももの骨である大転子が外側に出っ張り、
さらにその周りについてしまったお肉
日頃何気なくやってしまっている座り方、立ち方、歩き方で
どんどん大転子を歪ませて
いらないお肉を付けていたのです
つまり、
開いてしまっている骨盤を閉めて
大転子を元の位置に戻してあげれば
自然といらないお肉もなくなっていく！
美脚ウォーキングレッスンでは
骨盤の締め方、
どの位置が正しい位置かを
一人一人にわかるように
お伝えしていますよ
最近はタイトなシルエットのペンシルスカートが流行っているそうですね
（ヒルナンデス情報笑）
太ももの出っ張りをなくして、
タイトスカートの似合う
スマートな腰回りにしましょ
1月・2月のレッスン予定
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