[ 夏 立夏 初項 新緑揺れる初夏のはじまるころ。]
ストレスケア カウンセリングセラピー こほとぎです。
窓の外の季節に目をやり、心の中に風を通そう。
5/5～9日ごろ
― かえるが、なきはじめる。 ―
・ 鼃始鳴
歌言・雅言でもある、鼃の声がきこえはじめます。
かえるは伊勢にも宮をかまえる土地の神様、猿田彦神のお使いでもあるそう。
二見の海では、無事に帰るように、お金がかえるようにといった、縁起物でもあるようです。
あなたにとって縁起物は何ですか？
いのることはなんですか？
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＜今日のアイディア＞
- 風や木にしたしむ。 -
風薫る５月という言葉もありますが、
この季節には、春とはまた違う風の香りや温度があります。
若い青葉が生い茂り、夏に向かっています。
甘やかな花が咲いたかと思えば、小さな可憐な野の花も。
梅雨の手前の小さな夏のはじまり。
また温度調整で汗をかきやすい季節でもあります。
かいた汗は拭いたり、湯船につかったりとケアをしながら、
この季節の風を時には体を大の字にして抱きしめてみるのも、ちょっとしたヒロイン気分でいいかもしれません。
ベランダや朝の公園などでも、吹き抜ける風を感じられることもありますよ。
また、公園に出かけるなら、近くの木に抱き付いてみるのもおすすめです。
どちらも少し勇気がいる感じもありますが。
やってみると少しリラックスできることがありますよ。
ＰＯＩ
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＜今日のアイディア＞
- 今やりたいことを考える。 -
新緑がぐんぐんとのびて、頬をなでる風もあたたかな五月。
体があたたかさにほぐれていくころに、
やりたいことを考えてみるのもおもしろいかもしれません。
小さいころから好きだったこと、
昔から興味があること、
やってみたいことなどを書き出してみたり、
その最初の一歩、調べてみる、家に在るもので簡単に行ってみるなど、を踏んでみるのもいいかもしれません。
心がわくわくとすることを、ひとつ思いついてみると、
ときめきが新しい芽を育てますよ。
好きなことが増えると、活力になってくれることもあります。
ＰＯＩ
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