とても自分に素直でオープンで居てくれたのだと、改めて感じました。ありがとうございます！
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いつも生活するなかで全く意識したことのなかっ
たことが多くあって、その部分に意識を向けたと
きの感覚がすごく不思議だった。今までも無意識
で感じていたはずのことなのに、今までよりも自
分の中の世界が違って見えることに驚いた。
否定や判断、分析されずに自分の感じたことを口
に出すことは、とても自由で自分の中に集中でき
て言い切った後に何も残ってない感じがして気持
ちよかった。
サポートを受けている対象を考えていたとき、母
親に対していつも悪影響ばかり受けていることに
目が行きすぎていて厳しく考えすぎていることに
気づいて、いやいやサポートを受けてることは心
身ともにあるかも、と思うことができた。自分の
中の違う視点からみることができた。
ものになりきっているときに、身体の感覚と心の
感じ方が連動して変化することを初めて体験し
た。ものになりきって話しているようで、それに
対する自分の中の後ろめたい気持ちや感謝やどう
でもいい気持ちを再確認している感じがした。
普段は知ってる人と会った後でも心の疲れがある
のに、知らない人ばかりだったけどワークが終わ
ってからも帰ってきてからも、不思議とすっきり
して疲れてないことに気づいた。
ちずちゃんの声が必要なところで聞こえてきて、安心して意識に集中することができた。
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ちずちゃんの声が必要なところで聞こえてきて、安心して意識に集中することができた。
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