関節痛(関節炎)

https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12828710221.html

Eで血流を改善させると関節痛が改善する。

400IU*2~5(分一)。

Cも十分量があれば効果がある。

C1000*3~6(分三)。

関節痛にはナイアシンアミドが有効。

500mg*6(分三)。

塩化Mg入浴も非常に効果があり、”痛みが軽減して楽になった”と言われる方が多数。

https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12404576536.html

著者は、関節炎症状をすみやかに除去するナイアシンの効果に驚いた。

ナイアシンに加えて、B6、A、D3、Znも有効である。

リウマチ性関節炎に対しても、上記のサプリメントが有効である。

様々な栄養素の欠乏が、それらの栄養素への依存症を生じ、関節炎を生じる。

10%の関節炎患者では、ナス科の植物（じゃがいも、トマト、こしょう、たばこ）が原因になっている場合があり、やめてみる。

治療、

1)ナイアシン(ナイアシンアミド)、500mgで開始し、3000mgまで増量。

2)C3g。

3)B6。

4)Zn。

5)A、D3。

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基本の、プロテイン*2＋高タンパク/低糖質食、Fe、B50、C1000、E400、Mg100の新ATPセット。

加えて、ナイアシンアミド＋死海ソルト入浴が最重要。

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