アルギニンで身長が伸びる
プロテイン20g*2に加え、
1)アルギニンHcl5g*2、
もしくは、
2)AAKG（アルギニンアルファ - ケトグルタレート）3g*2、
を追加すると、成長ホルモン（GH）分泌が促され、身長が伸びる。
1)より2)の方が効果的だが、入手が難しい。
中学校三年生の男の子、
数年前からプロテイン+メガビタミンを継続してる。
身長を伸ばしたいとの訴えがあり、2ヶ月前からAAKG3g*2を追加した。
すると身長が5cm伸びたとの母親の報告あり。
”1年でですか？"と尋ねると、「1ヶ月で5cm伸びた」そうだ。
ただ、身長は急に伸びたが、
・体格がガリガリの細身となり、
・皮膚が荒れるようになった。
アルギニンとその他のアミノ酸がGH分泌合成に奪われて、体の他部位へのアミノ酸供給が不足している様子。
→プロテインを増やし、AAKGを減量するよう伝えた。
＊巨人症、末端肥大症はアルギニンに対するGH合成・分泌反応が過剰な体質の人だろう。
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