天才ごはん、解説Youtube天才ごはん、解説Youtube 【分子栄養学の始め方】藤川先生の“最新”病気を予防するサプリメントと食事の摂り方!注意すべき“子ども”のサプリ補給ポイント!!今回は藤川徳美先生の「親子ではじめる!天才ごはん」について29分でまとめました!(心掛けること)・高タンパク+低糖質+プロテイン2回 ・良い油を摂り、悪い油をやめる ・良い塩を摂り、悪い塩をやめる ・サプリは鉄、ビタミンc、ナイアシンアミド、マグネシウムから始める ・次にビタミンB群、ビタミンEを始める ・以上の...m.youtube.com元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02FAyT8MEqkbs95Ua7zCRyMytWReayCVVfV3VcNpubSwSpDos2LSDkboDyZ2mFEXvQl&id=100003189999578&sfnsn=mo
【分子栄養学の始め方】藤川先生の“最新”病気を予防するサプリメントと食事の摂り方!注意すべき“子ども”のサプリ補給ポイント!!今回は藤川徳美先生の「親子ではじめる!天才ごはん」について29分でまとめました!(心掛けること)・高タンパク+低糖質+プロテイン2回 ・良い油を摂り、悪い油をやめる ・良い塩を摂り、悪い塩をやめる ・サプリは鉄、ビタミンc、ナイアシンアミド、マグネシウムから始める ・次にビタミンB群、ビタミンEを始める ・以上の...m.youtube.com