マグネシウム入浴～マグネシウム経皮吸収
Amazonで「死海ソルト」で検索し、下記を購入する。
［NICHIGA(ニチガ)］ 死海の塩 Dead Sea Salt 3.5ｋｇ、3200円
・200mlの計量カップ1杯入れて入浴する。
・5分以上お湯に浸かる。
効能、効果；
･マグネシウムが経皮吸収される。
･体がとても温まるため、「温熱療法」として利用できる。
･ケトン体値が上がる。
･こむら返り、眼瞼痙攣を予防する。
･腰痛、膝痛、肩凝りなどの関節や筋肉の痛みを改善させる。
･夜間頻尿が改善する。
･夜が熟眠できる。
･ADHDを改善させる。
＊死海ソルトの効果は、塩化マグネシウムの3倍以上。
死海ソルト200ml*1は､通常の塩化マグネシウム200ml*3よりも効果的。
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