社会不安障害（SAD)＋不眠症の男性
症例；40代前半、男性。
会社のプレゼン時、過緊張となり、上手く喋れない。
不眠があり、思考力、集中力が低下した。
R4から他院でレクサプロ10mg、セロクエル25mg、ルネスタ2mgを処方されている。
Youtubeを観て、R5.7当院受診。
1週間前から、プロテイン20g*2、Fe36を開始している。
→ESポリタミン2g*2追加。。
ナイアシンアミド、C1000開始。
塩化Mg入浴推奨。
一週後再診、
初診時のBUN20.1、フェリチン114。
→Fe36*2で継続を。
R5.8、
ナイアシンアミド*6、C1000*3。
ESポリタミンで頭の回転が良くなった。
セロクエルが効き過ぎて、朝眠気が残るようになった。
→セロクエル中止。
R5.9、
とても調子が良い。
朝起きが良くなり、頭の回転が良くなった。
R5.10、
元気になった。
プレゼン時の過緊張もなくなり、落ち着いて喋れるようになった。
→レクサプロ5mgに減量。
・「プロテイン＋ESポリタミン＋ナイアシンアミド」で頭の回転が良くなる。
・成人男性ではフェリチンは150~400。
フェリチン114は低い、今まで糖質過多+タンパク不足の食事が原因。
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